Team Northug med produkt som fräschar upp belag

IMG_0777.JPG

IMG_0775.JPG

IMG_0776.JPG

Publicerat i Träning | 3 kommentarer

Hemåt

IMG_0789.JPGIMG_0790.JPG

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Utförsträning igår

IMG_0750

IMG_0745

IMG_0757

IMG_0760

Publicerat i Träning | 8 kommentarer

Änglavasan

 

Kul initiativ från min adept Staffan Ahlandsberg!änglavasan_v4

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Go’ dag i Storhogna

Jag höll i två lektioner á 2 timmar, det gick bra tycker jag! På kvällen höll Henrik Eriksson en jäkligt trevlig föreläsning om hans Vasaloppsvinst 2001.FullSizeRender

FullSizeRenderIMG_0725IMG_0735IMG_0739

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Johan Olsson och Charlotte Kalla premiärvann

Jag satt och delvis följde LIVE-resultaten vid herrtävlingen från den nationella premiären i Bruksvallarna. Johan Olsson vann och för damerna krossade Charlotte Kalla allt motstånd. Inga direkta superskrällar i listorna, men riktigt roligt att förstaårssenioren Sofia Henriksson blev 2:a. Se resultat här (klicka på LIVE-länken).

Framförallt tittade jag i resultaten för att se hur mina kompisar åkte i de enorma startfälten. Det är alltid extra spännande att se vid första tävlingshelgen. Idag var det 5/10 km K. I morgon 10/15 km F och på söndagen sprint. Lördagens och söndagen tävlingar sänds i TV.

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Med CCC1000 i Storhågna

Igår kom jag fram till Storhågna. Eftersom det var knapert med snö i Östersund är det här vi ska vara med CCC1000-gänget i helgen. Vi kommer att bli ca 25 personer. Jag ska vara instruktör och idag blir det lektioner både förmiddag och eftermiddag. I morgon ska Henrik Eriksson och jag hålla en lektion tillsammans, vilket blir spännande. Henrik vann överraskande Vasaloppet 2001, första gången då jag åkte, och vi ska även dela rum. Han kommer ikväll.

Jag fick möjlighet att åka lite själv igår när jag kom fram. Förutom skidtunneln var det första gången på snö i år. Härligt! Jag ser verkligen fram emot helgen. Tillställningarna med CCC1000 brukar alltid vara väldigt roliga och givande!

IMG_0707

Inte mycket snö i Storhågna och inte så mycket spår öppna. Men 2,5 km:aren i Klövsjö är bra. 8 km-spåret har en del genomslag.

Inte mycket snö i Storhågna och inte så mycket spår öppna. Men 2,5 km:aren i Klövsjö är bra. 8 km-spåret har en del genomslag.

IMG_0711

Någon förvånad över att just Fredrik Erixon är glad över att vara med på bild?

Någon förvånad över att just Fredrik Erixon är glad över att vara med på bild?

Trerätters är alltid rätt, särskilt när det är riktigt gott!

Trerätters är alltid rätt, särskilt när det är riktigt gott!

 

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Skihallen, Aktivitus och Colour Wear

I onsdags var jag i Göteborg på förmiddagen för att träffa Aktivitus och Serneke. Ola Serneke, som är vd på företaget Serneke som bygger skidhallen i Göteborg, är en hängiven Vasaloppsåkare. För ett par veckor sedan träffade jag även Nordic Wellness, som ska stå för driften av skidhallen. Så nu har jag lite mer koll på som händer med Sveriges andra inomhusanläggning för skidor, som öppnar 1 juli 2015.

Efteråt åt jag lunch med Thor Kruse på Colour Wear/Void i deras nya lokaler i Jonsered. Thor är en världens bästa danskar på att åka skidor och har tidigare vunnit JVM i velodromcykling.

Trevliga gamla fabrikslokaler i Jonsered som rustats upp

Trevliga gamla fabrikslokaler i Jonsered som rustats upp!

Trevliga lokaler! Skidåkaren Philip Askeroth har varit med och gjort inredningen.

Fin inredning! Skidåkaren Philip Askeroth har varit med och gjort bland annat borden.

Thor tänker på sina anställda och köpte en SkiErg innan han köpte en kaffekokare till sina anställda

Thor tänker på sina anställda och köpte en SkiErg innan han köpte en kaffekokare.

Thor Kruse

Thor Kruse i gymmet som är under konstruktion

Thor har remdrift på sin pendlingscykel. Klass!

Thor har remdrift på sin pendlingscykel. Klass!

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fyra sjukdagar – idag träning

Efter fyra dagar med halsont och en ännu sjukare tvååring där hemma är jag redo för ett lätt träningspass idag! Det  blir på annat ort, avfärd kl 09.35.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Sandsäck ska testas

Dags för lite styrketräning av ryskt (?) snitt när jag blir frisk. Sanden (16 kg) snodde jag från barnens sandlåda.

IMG_0681.JPG

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar