Jag är en glad konditionsidrottare som helt enkelt älskar att träna. Ett tappert försök att sluta gjordes 2006, men jag åkte dit igen. Sedan våren 2010 tränar jag seriöst igen, främst skidor, rullskidor, löpning, cykel och simning.
Namn: Erik Wickström
Född: 17 september 1982 i Borås
Längd: 187 cm
Vikt: 70 kg
Bor: Lägenhet i Borås, sommarstuga utanför Borås
Civiltillstånd: Gift
Vovve och Volvo: Nej
Utbildning: Kanditatexamen i biologi från Alaska
Mastersexamen i molekylärbiologi från Göteborgs Universitet
Licentiatavhandling från SLU, två publikationer
Yrke: Konditionskonnässör: skribent, fotograf, personlig tränare och föreläsare, allt inom hälsa och konditionsidrott
Maxpuls/Vilopuls: 190/28
Meriter:
Skidor: 3:a i nordamerikanska cupen 2005, 52:a Vasaloppet 2011
Rullskidor: 1:a världscuptävling i Tyskland 2002
Löpning: 12:a Lidingöloppet 2006, 1:a Göteborgs Marathon 2006
Orientering: 1:a Fjällräven Extreme Marathon 2004
Duathlon (löp+cykel+löp): 31:a VM 2008, SM-guld i lag 2009
Simning: Silverfisken
MTB: 16:e MTB-SM 2011, 38:a CykelVasan 2009
Bardips: 11:a SM 2011
Växjöklassikern (simning, cykel, rullskidor löpning): 1:a och banrekord 2010
Landslagsuppdrag i tre idrotter: Rullskidor, Duathlon och Vintertriathlon (ganska obskyra idrotter, men jag tycker det är lite häftigt i alla fall)
Trött efter första duathlontävlingen. Det blev en 4:e-plats i SM i Östersund 2007.
Personliga rekord:
Löpning:
3000 m: 9.10 min
5000 m: 15.51 min
1 mil: 32.26 min
Halvmarathon: 1.12 tim
Marathon: 2.32.08
Lidingöloppet: 1.52.23
Övrigt:
Bänkpress: 80 kg
Dips (fritt hängande, ned till 90 grader): 76 st (bra)
Brutalbänk: 11 st (icke så bra)
Chins: 6 st (riktigt dåligt)
Cykel uppför Sa Calobra: 31.07 min
Roddmaskin 2000 m: 7.09 min
Vasaloppet: 4 timmar 6 min
Skidgång hela Schladmingbacken: 46.55 min
Skierg 5000 meter: 18.20 min (motstånd 7)
10 km cykel utan draghjälp: 13.39 min (44 km/h) i snitt på vändbana med 65 m totalstigning
Kontakt
Erik Wickström
Kellgrensgatan 34
504 34 Borås
0702-380059
erik[a]dinkondition.se
Företaget (på samma adress)
Din Kondition Erik Wickström
PlusGiro-nummer: 526032-8
Innehar F-skattsedel
Bilderna nedan är fria att använda för press i samband text om Erik.
Det finns ju ingen logik i ditt golden 3 pers.. men du har ju dalapage så man kan ju inte klaga..
Vilken intressant träningsblogg du har. Vore kul om du la till den med de andra träningsbloggarna på http://styrketraningsprogram.weebly.com/traumlningsbloggar.html. Lycka till med träningen även i fortsättningen!
En mycket intressant och fin uppläggning, på din sida, här!
Det märks att du är “med” i det du dokumenterar om!
Du imponerar på mig, med din fina meritlista!
Lycka till med träning och tävling!
Tack! Alltid jätteroligt att höra!
Hej Erik!
Det var länge sedan! Vad glad jag blir att läsa din blogg! Du verkar trivas bra “där nere”. Hoppas du/ni har det bra!
Bästa julhälsningar,
Rikard
Kul att höra av dig Rikard, min akademiske förebild
Fortsätt ånga på med alla miljoner PEK och ha det bra!
Vi möts nog på Vasaloppet i år, första gången på 10 år som vi möst i en tävling=) dessvärre kommer jag nog inte bjuda dig på så mkt motstånd efter att jag läst din meritlista Erik=) Du kan väll skicka dit telefon-nr så kan vi höras nån gång.
Mvh Patrik Fredriksson från skidgymnasiet i U-hamn
Pata!!!
Härligt att du ska åka Vasaloppet. Numret står på denna sida. Slå gärna en pling!
Tävlade precis mot Jönsson och Henke idag. Och Jochen går mot comeback!