Författararkiv:

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Tekniklektion rullskidor

I torsdags hade jag två trevliga götlaborgare på besök för en tekniklektion i skejt. Jag trivs väldigt bra med att ge privatlektioner, man får så himla mycket tillbaka! Att se skidåkare förbättra sin teknik avsevärt bara genom att få lite … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Stark med pilates

Jag har gått hos Katja Larsson på Borås Pilatescenter i några månader nu. Det är jäkligt bra. Måste bara förmedla den gratisreklamen. Jag känner mig mer rörlig och allmänt starkare i mina stabiliserande muskler. Till och med maxstyrkan går bättre … Läs mer

Publicerat i hälsa, Styrka | Märkt , , | Lämna en kommentar

Träningsdagbok vecka 20 – 20:00 h i Borås

Måndag 14 maj: – 45 min SkiErg inkl 15 st 70s/20s-intervaller på motstånd 6 (nedvarv på motstånd 1). Höll 1.50 min/500 m på alla intervallerna med flygande start, inga höjdartider direkt. – (Direkt efter) Flacka stakintervaller på 2:or med Olle … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Svärfar tillåter raster i granplanteringen

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Surströmming i maj, är det OK?

Jag funderade ett tag på att åka upp till Skövde för att cykla Billingeracet igår. Men det fick bli altanskrubbning och källarröjning istället. Pappa har har två rum han inte har flyttat ut än och man kan uttrycka sig så … Läs mer

Publicerat i Mat och dryck, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dagens långpass

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Invigning av grillen

Vi invigde altanen igår tillsammans med vännerna Tobias och Sofia. Kôrv från grillen, samt potatis- och grönsallad fick utgöra maten. Passitivo Primitivo 2009 utgjorde drycken. Tobias prickade rätt genom att ta med ett italienskt vin, som dessutom var gjort på … Läs mer

Publicerat i Mat och dryck, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Vaggan är redo

26 maj närmar sig med stormsteg och vi blir allt mer förberedda. Det är mycket som har införskaffats, en blandning mellan nyköp, loppisfynd och gåvor från snälla släktingar.

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Merida Big Nine Carbon 3000-D-invigning

I onsdags hämtade jag 29-tummaren Big Nine Carbon 3000-D på Merida i Göteborg. Jag har fått låna den för att för att ta mig fram i skogen i sommar. Det var ett träningspass i sig att hämta den. Att ta … Läs mer

Publicerat i Cykel, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , | 1 kommentar

Hjärnfonden Sverigecykling

Stefan Palm och jag donerade 300 kr var till Hjärnfonden och hakade på Jonas Colting och Pasi Salonens etapp från Borås till Skövde (de cyklar genom Sverige). Men vi vek av efter att ha tagit banvallen till Ulricehamn och till … Läs mer

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar