Vill du komma snabbare till Mora?
Personlig träning för Vasaloppet! Läs mer här
Vasaloppsläger i Torsbytunneln 7-9 september 2012! Läs mer här
Kategoriarkiv: Rullskidor
Lager 157-besök med rullskidor
Jag var i Gällstad igår för att ta en rullskidstur med Stefan Palm, som är vd för klädföretaget Lager 157. Stefan och jag är klubbkompisar i Ulricehamns IF, men vi har knappt pratat med varandra tidigare eftersom vi har åkt … Läs mer
Publicerat i Rullskidor, Träning
Märkt boarp, gällstad, grönahög, hackmora bergslopp, josefin larsson, köttkulla, lager 157, lager 157 gällstad, mora-nisse, rånnaväg, röshult, sågmyra, stefan palm lager 157, ulricehamns if
Lämna en kommentar
Magnus Aasa – en långdistansrobot
Magnus Aasa heter en grabb på femtio vårar som gillar att åka skidor och rullskidor. Hans grej är ”desto längre, desto bättre”. Han hade nog önskat att Vasaloppet var ungefär 30 mil långt. I samband med Landsjön Runt utanför Jönköping … Läs mer
Publicerat i Cykel, Rullskidor, Träning
Märkt fula cykelbyxor, magnus aasa, philip askeroth, rullskidcupen, rullskidscupen, rullskidstävling vårgårda, vårgårdarullen
2 kommentarer
Träningsdagbok vecka 17 – 10:39 h i Skåne och Borås
Måndag 23 april: – 5:22 h landsvägscykel med fyra maxningar uppför Hallandsåsen (ca 100 höjdmeter per gång) utspridda under passet, totalt 31 min A3. Höll emellanåt hyfsad fart på platten när Jochen kunde ligga bakom. Kul pass, kändes riktigt … Läs mer
Publicerat i Cykel, hälsa, Rullskidor, Träning
Märkt 26 maj, a1 a1 a3 träning, a2 stakning, axeltorp, coldzyme, cykla vid hallandsåsen, eagle sport tävlingshjul, halsont, landsjön runt, liagärde, linnemarschen terräng, mittpåslaget, rullskidor eagle sport, skidåkare halsont, tävlingsskidor skejt, vasaloppsträning
2 kommentarer
Landsjön Runt 2012 the story
Jag fick en härlig start på årets rullskidssäsong. Det blev återigen en 5:e-plats i Landsjön Runt 12,5 km F, men det här året i ett tuffare startfält och närmare segraren. Se resultat här. Och tiden blev drygt en minut snabbare. … Läs mer
Publicerat i Rullskidor, Träning
Märkt 366, benskejt, david siebers, emil ekman, joakim gustafsson, jonas larsson östersund, karl-johan westberg, landsjön runt, lillsport rullskidshandskar, magnus aasa, marcus johansson ulricehamn, nakenschock, olle häggdahl, oneway stavar, philip askeroth, rosa cykelhjälm, rosa glasögon, rullskidstävling skate, samuel norlén, snygg målgång, team skidforum, tempodräkt, tobias westman
5 kommentarer
Västsvenska Rullskidscupen 2012 – kul initiativ!
Västsvenska Rullskidscupen är tillbaka! Cupen kördes 2007 -2009, men tog sedan en paus på två år. Nu är den tillbaka tack vare några härliga frivilliga initiativtagare, bland annat: Fredrik Andersson Casco-Mackan (Marcus Johansson) Mr. Rullskidor (Tobias Westman) Långdistansroboten (Magnus Aasa) … Läs mer
Landsjön Runt? Jodå
Efter tre dagars ofrivillig träningsvila pga halsont tänkte jag idag åka 30 min rullskidor för att kunna tävla i morgon. Det känns mycket bättre nu efter en specialare till mirakelkur. Det står Landsjön Runt 12,5 km F på programmet. Förra … Läs mer
Rullskidcenter i Landskrona
Jag var på Rullskidcenter i Landskrona i samband med Skånevistelsen tidigare i veckan. Det var jätteroligt att se hur det såg ut, samt att träffa Patrik Nilsson igen. Han har tidigare varit med på mitt Vasaloppsläger i Torsby, och sedan … Läs mer
Publicerat i Rullskidor, Träning
Märkt gamla rullskidor, kalkhalt kaffe, köpa rullskidor, köpa skike, lätt teleskopstav, rullskidåkning på grusväg, rullskidscenter.se, ski skett, skike, skike backspärr, skike v07, skike vx twin, teleskopstav i kolfiber, terrängrullskida, testa rullskidor, zoegas hårt vatten
Sjuk av brutalträningen – Skånelägret slut
Jag vaknade upp med halsont igår. Och då tränar jag inte. Det känns surt. Lägret i Skåne fick bli 4 dagar istället för 5. På sätt och vis bara bra, för resten av den här veckan kommer bli rejält fullbokad … Läs mer
Publicerat i Löpning, Rullskidor, Träning
Märkt a1 a1 a3 träning, Örkelljunga, Båstad, coldzyme, cykla på hallandsåsen, halsont bota, hur få bort halsont, huskur halsont, joakim gustafsson, jochen, km/h, kunkeeper, min/km, mittpåslaget, penzyme, progressionslöpning, progressionsträning, rövarvägen, skälderviken, skejtintervaller, slitna rullskidshjul, spray för halsont, träna i skåne, vejbystrand
Skånelägret dag 4
Jochen ställde av mig på de platta skejtintervallerna med tävlingshjul igår. Det sved rejält. Vi körde 4 st på drygt 7 minuter med 2 min vila och han var ca 15, 15, 25 och 15 sekunder före. Jag klamrar mig … Läs mer
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor
Märkt cykelhjälm i rosa, eagle sport rullskidor, joakim gustafsson ed, jochen, mittpåslaget, rhoca gill, rosa glasögon, rosa hjälm, rudy project glasögon, rudy project hjälm, rullskidor skåne, skejtintervaller, tävlingshjul rullskidor, tävlingsrullskidor, trumslip diamant, trumslip jula, vässa stavspetsar
2 kommentarer
Skånelägret dag 2
Det blev en volymmässigt lite lugnare dag igår. Men desto hårdare. Rullskidsintervallerna på klassiska 3:or på Hallandsåsen förbi Liagärde vid Margretetorp blev rejält tuffa. Först 40 min uppvärmning. Sedan 4 st gånger upp till toppen, knappt 10 min per intervall, … Läs mer
Publicerat i Rullskidor, Styrka
Märkt batterifabriken, lena lindberg, liagärde, margretetorp
2 kommentarer
