Klar med 21 mil

Även om jag är bättre cykeltränad i år än två föregående år så blev det jobbigt idag, särskilt sista 4 milen. Jag var lite piggare än Rickard Bergengren idag, så han låg lite på hjul bakom mig i perioder. Jag valde dock att inte ligga bakom honom någonting, för få uppleva den sköna sydliga vinden. 

31,7 km/h blev snittet på det trevliga passet, vilket är högt för mig på ett sådant långt pass med linjecykel. Lika bra att göra det ordentligt när man ändå är borta halva dagen. 

Ikväll blir det inga fartfyllda lekar med barnen. Jag lär somna ovaggad. 

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.