Slideboard med hantlar

Idag ”skejtas” det inomhus i Borås. Man får upp pulsen hyfsat bra på en slideboard med hantlar, men inte så mycket så att det blir lämpligt för intervallträning.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.