Månadsarkiv: februari 2019

Hälsa för ohälsosamma – podgäst hos David Eberhard

Postat den februari 21, 2019 av Erik Wickström

För några veckor sedan var jag i Stockholm för att gästa David Ebenhards pod Hälsa för ohälsosamma, som produceras av Marie Söderqvist. Avsnittet heter ”Konsten att njuta och konsten att späka sig”, se beskrivning nedan. Martina Montelius är dramatiker, författare … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Hälsa för ohälsosamma – podgäst hos David Eberhard

Höjder på pälsskidor och Bioracer träningskläder

Postat den februari 20, 2019 av Erik Wickström

Nu har jag fått svar från Madshus angående höjderna för halv- och helvikt på pälsskidorna jag körde med i Holmenkollmarsjen, som gav elitledsseedning till Vasaloppet. Se nedan. För de flesta är detta grekiska, men för några nördar där ute kanske … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | 5 kommentarer

Elitledet Vasaloppet startlista

Postat den februari 19, 2019 av Erik Wickström

Åtta stycken från Ulricehamns IF i elitledet. Eller nio blir det nog med Andreas Svensson. Det är nog inte många klubbar som slår det. Klicka här för startlista till Vasaloppets elitled. Välj ”Avancerad sök” och sedan ”VLo” som startled.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Elitledet Vasaloppet startlista

Frågor och svar i podden

Postat den februari 19, 2019 av Erik Wickström

I senaste avsnittet av Lagom Kondition har vi ett frågespecial. Och som vanligt redovisar vi vår träning. Och så blir det race report från Holmenkollmarsjen (jag) och Bravura Stockholm Ski Marathon (Niklas). https://play.acast.com/s/vasaloppetlagom https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2&app=podcast index  

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Frågor och svar i podden

Holmenkollmarsjen 2019 the story

Postat den februari 18, 2019 av Erik Wickström

Resultat Holmenkollmarsjen 2019 finns här. Jag blev 11:a, 6.18 min efter segraren Rune Malå Ødegård, som f ö är bror med min kompis Harald Opsahls systers man. Vi hälsade på Haralds familj dagen efter loppet. I ett samarbete med Holmenkollmarsjen och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | 9 kommentarer

Tre träningspass under sportlovsveckan

Postat den februari 17, 2019 av Erik Wickström

Dagarna under veckan i Björnrike var fyllda med slalom och snowboard. Men tre skidpass fick jag till!

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Tre träningspass under sportlovsveckan

Kvällsskidåkning i Vemdalsskalet

Postat den februari 15, 2019 av Erik Wickström

Det är fina dagar i Björnrike. Vi har även varit en dag i Vemdalsskalet och planerar en dag i Klövsjö/Storhogna. Det är tre system med samma liftkort. Vi har kört slalom alla dagar utom i onsdags, då jag hjälpte Astrid … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Kvällsskidåkning i Vemdalsskalet

Astma bland skidåkare

Postat den februari 15, 2019 av Erik Wickström

I förra veckans avsnitt av podden Lagom Kondition hade vi ett köldspecial. Och även ett litet varmspecial, alltså vad man ska tänka på som skidåkare i blött och slaskigt väder. Vi intervjuade även Vasaloppets tävlingsläkare Ulf Hållmarker om kyla och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Astma bland skidåkare

Ny dag i Björnrike

Postat den februari 14, 2019 av Erik Wickström
Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Ny dag i Björnrike

Skidskola Borås

Postat den februari 13, 2019 av Erik Wickström

Samtliga öppna skidkurser i vinter har varit fullbokade. Nu har jag satt upp två nya datum. Nybörjargrupp mån 11 mars kl 17.30-21.30. Fortsättningsgrupp ons 13 mars kl 17.30-21.30. Anmälan till skidkurser i Borås görs via denna länk, till erik@wickstromcoaching.com eller … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skidskola Borås