Månadsarkiv: maj 2023

Förra veckan blev bra träningsmässigt. Jag inledde med att staka 4,5 timme med Lager 157 Ski Team på måndagen (18,2 km/h i snitt på Elpex-4:or) och fortsatte med bl a detta: Reka 10 km-spår för Sjömarkens IF Wickström Coaching adeptmästerskap … Fortsätt läsa →

Avsnitt 254 och 255 av Lagom Kondition såg ut så här: 254. Hur drar du nytta av din sportklocka? Du bjuds först på lite bakgrundshistoria kring starten av de första pulsklockorna 1977, om Polars framsteg på 90-talet, om Garmins GPS-klocka … Fortsätt läsa →

Vår Astrid på snart 11 år lärde sig att cykla enhjuling för något år sedan och igår cyklade hon för första gången på min gamla 20-tummare från typ tidigt 90-tal (tidigare på en 16-tummare som jag har köpt i modern … Fortsätt läsa →

Det där gick ju kanon! Hängde med täten i 12 km, sedan solo i 16 km. Många starka namn strax före och efter. Resultat finns här. Kul med en bra rullskidpremiär. Låne-2:or från Skigo. Bra rull!

Det blivit en härlig Wings for Life World Run-dag i Boråsvädret. Fin uppslutning i både Team Lagom totalt sett och vid Byttorpssjön i Borås. Pga en hel del sjukdagar på slutet ville jag inte stampa plattan i mattan, men benen … Fortsätt läsa →

Jag tänker ofta på hur tacksam jag är över att ha ett jobb jag trivs med. Ett arbete där mina närmaste kollegor är några av mina bästa vänner och där våra samarbetspartner är personer vi trivs bra med. Det kanske … Fortsätt läsa →

Efter tre bra träningsveckor åkte jag på en rejäl förkylning. Senast träningspasset var för tio dagar sedan. Segt, speciellt nu när jag annars har gott på tid till att träna. Idag tänkte jag köra första passet och det blir inget … Fortsätt läsa →