Etikettarkiv: 1 min från pers-testet

Det blir sent att träna efter nattning när även barnens dygnsrytm har jullov. Men kl 22.09 stod jag redo vid SkiErgen i källaren för att köra 5000 m på planerat 1 min över personbästa efter 5 min uppvärmning. Skönt att … Fortsätt läsa →