5000 m SkiErg på motstånd 8. Nära perset på 17:55.3, men väldigt fikasugen och hade nog inte kunnat kapa en hel sekund. Bra pass som tar totalt 30 min inkl uppvärmning och nedvarning.
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Sök i bloggen
Anmäl dig till nyhetsbrevet
Träningstips, info om kurser, läger etc.
Klicka här för att prenumerera.Antal sidvisningar sedan juni 2010
- 9 271 904 hits
Instagram (erik_wickstroom)
Etiketter
- borås skidskola
- borås skidstadion
- ccc1000
- jonas colting
- kretsloppet
- martin josefsson
- mora-nisse
- olle häggdahl
- rickard bergengren
- rullskidor
- skidkurs borås
- skidskola borås
- skierg
- stakmaskin
- träning
- träning för vasaloppet
- träningsdagbok
- träningsprogram vasaloppet
- ulricehamns if
- vasaloppet
- vasaloppscoach
- vasaloppsläger
- vasaloppsträning
- vasalöparen
- Wickström coaching
Foträta skor minsann,jag hade ett par Karhu på 80 talet?tror jag det var, gula snabba som den? 54,14 1,5 mil Guld Henry loppet i Gävle men då var jag 45 år, nu vid 70 går det betydligt långsammare.Du stakar på 18 min jag på 22,40 men nästa år då…..
ZEMgear
Verkar vara en bra sko för en plattfot!
Står du så långt fram när du stakar? Jag inbillar mig att det blir mer skidlikt att stå längst bak på plattan med hälarna mot kanten.
Från en 70 årig amatör,tror det är bättre dra nästan rakt ner för bästa tid…
Jag gick fram för att båda skorna och fläkten skulle fastna på bilden 🙂 Jag står annars längre bak, men inte allra längst bak. Ja, det blir med skidlikt om man inte drar helt rakt ned.