Etikettarkiv: skidskola borås
Skidkurser på Borås skidstadion
Det börjar bli fullt i några av skidkurserna nu. Exempelvis finns det bara en plats kvar i fortsättningsgruppen 16 januari och två platser kvar i nybörjargruppen 11 januari. Välkommen att anmäla dig! Använd gärna friskvårdsbidraget. Antingen direkt via Benify, ePassi … Fortsätt läsa
Frekvens på stakmaskin
Jag skickade precis ut ett nyhetsbrev (klicka här för att prenumerera). Så här såg det ut. Lägre frekvens med lättare motstånd Många kör med högre frekvens ju lägre motståndet blir vid en given fart på stakmaskinen. Men om du översätter … Fortsätt läsa
Bilder från Orsa, Skidome och Borås
Förra veckan stod jag på skidor i 19 timmar med lektioner och kurser i Borås, Skidome och Orsa Grönklitt. Utöver det ett gäng föreläsningar, videogenomgångar, textskrivande, podinspelningar, filmning och annat. Andra halvan av januari är min absoluta högsäsong. Inte sällan … Fortsätt läsa
SkiErg plus mellanmjölkslöpning samt stakkurs
Bra pass idag. Först en tuff omgång på SkiErg: – 5 min uppvärmning, i vanlig ordning motstånd 4 i 2.05 min/500 m-fart. 3 varv av detta på motstånd 8: 5 min i 1.47-fart (årsbästa på 5000 m är 1.47.2-fart) 2 … Fortsätt läsa
Skidkurser på Borås skidstadion
Ni har väl inte missat att jag har satt upp fler skidkurser. Så här ser det ut per 30 dec 2019: PS: Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för skidkurserna, antingen genom kvitto eller direkt på portalerna Benify, Wellnet, ePassi/Min Friskvård … Fortsätt läsa
Presentkort på skidkurs/skidlektion
Många hör av sig och vill köpa en skidkurs eller skidlektion som julklapp. Nu finns det som presentkort i webbshoppen. En variant utan bok och en variant med boken Smart konditionsträning. Presentkort på skidlektion/skidkurs Presentkort på skidlektion/skidkurs med bok
16 bilder
En gäng nya bild med bildtexter.
Längdträff på Intersport
Igår stod jag några timmar på Intersport Knalleland i Borås och pratade med kunder om skidskolan i Borås samt om min bok Smart konditionsträning. Kul att träffa skidmotionärer!
Skidträning för vuxna i Borås
Missa inte vinterns skidkurser på Borås skidstadion! Och missa inte heller den fina filmen längst ner i inlägget som Love Ljungström har gjort vid en tidigare kurs! Kanske är du en nybörjare, motionär, skejtare eller stakare som behöver tips och … Fortsätt läsa
Skidskola Borås
Samtliga öppna skidkurser i vinter har varit fullbokade. Nu har jag satt upp två nya datum. Nybörjargrupp mån 11 mars kl 17.30-21.30. Fortsättningsgrupp ons 13 mars kl 17.30-21.30. Anmälan till skidkurser i Borås görs via denna länk, till erik@wickstromcoaching.com eller … Fortsätt läsa