Träna din teknik
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: träningsprogram vasaloppet
Film från träningsdag i Stockholm
Så här såg det ut på vår träningsdag i Stockholm där 15 av adepterna deltog. En summering på 3 minuter. Tack alla för en härlig dag!
Publicerat i Träning
Märkt rullskidor, rullskidor teknik, skidgång, skidgång teknik, träningsprogram stafettvasan, träningsprogram vasaloppet, ursvik, vasaloppet, vasaloppscoach
5000 m SkiErg på 18.03 min
I löpning testar sig många på 3000 meter. I roddmaskin är 2000 meter det vanligaste. När jag började köra stakmaskin 2010 fanns ingen standard, så jag började dra 5000 meter och har sedan dess kommunicerat det i en rad olika … Läs mer
Vasaloppsträning
På måndag startar en ny period i Wickström Coaching. Det är en tjänst för dig som önskar bättre och roligare skidträning! Som adept får du träningsprogram, timmar av instruktionsfilmer, förklarande poddar, lärorika artiklar och möjlighet att åka på gemensamma läger. Dessutom … Läs mer
Träning för Vasaloppet med officiell Vasaloppscoach
Idag börjar en ny period för adepterna i Wickström Coaching! Häng med i gemenskapen för bättre och roligare skidträning du också. Vi har allt från nybörjare till led 1-åkare. Alla som vill ha träningsprogram, peppande community och få massvis med … Läs mer
Publicerat i Skidor, Träning
Märkt hur ska jag träna inför vasaloppet, officiell vasaloppscoach, träning för vasaloppet, träning längdskidåkning, träning vasaloppet, träningsprogram nordenskiöldsloppet, träningsprogram stafettvasan, träningsprogram tjejvasan, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet träning
Träningsprogram för Vasaloppet – ny träningsperiod startar på måndag
Måndag 29 april börjar nästa träningsperiod i Wickström Coaching Anmäl dig till träningsprogram för Vasaloppet och andra skidlopp före det så får du kunskap, inspiration och motivation från mig, Jojje och adepterna hela vägen fram till ditt skidlopp nästa vinter! … Läs mer
Vasaloppet 2019 the story
Resultat Vasaloppet 2019 topp 100 herrar finns här. Jag blev 72:a, 14.03 min efter segrande Tore Berdal. Dagen efter Vasaloppet gick vattnet och två dagar efter kom Stig. Men det hade ju inte behövt dröja 1,5 månad. Kanske för att … Läs mer
Publicerat i Skidor, Träning
Märkt britta johansson norgren, energiintag vasaloppet, före vasaloppet 2019, hur mycket dricker man i vasaloppet, race report, race report långlopp, race report vasaloppet, race report vasan, the story vasaloppet, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, väder vasaloppet 2019
14 kommentarer
Bättre Vasalopp 2020 – och ett roligare träningsår
Det har varit jättekul att se alla personliga rekord bland adepterna i Wickström Coaching under Vasaloppets vintervecka. Alla har såklart inte kapat 2,5 timme och 3000 placeringar, men väldigt många har gjort rejäla framsteg. Och en stor andel är redan … Läs mer
Träningsprogram för Vasaloppet
Nu har äntligen anmälan öppnat för Wickström Coaching för nästa säsong! Hoppas just du hänger med på resan för bättre och roligare träning. Och räkna med massvis med motivation och inspiration under hela året! Succéår för Wickström Coaching Erik Wickström startade … Läs mer
Skateboard med stavar etc i film på en minut
View this post on Instagram Vi som är officiella Vasaloppscoacher ska få lägga upp två filmer på Vasaloppets Instagram. Här är mitt första bidrag 👆🏽 . #wickströmcoaching #skierg #viktväst #vasaloppet #vasaloppscoach #stakmaskin #skidstyrka #enhjuling #skateboard A post shared by Erik … Läs mer
Vasaloppets Partners film på 35 s
En så här fin film på 35 sekunder tog Vasaloppet fram till oss som är officiella partners (coacher, butiker, center etc). ”En Vasaloppscoach ska ha dokumenterad erfarenhet och erbjuda tjänster med hög kvalitet inom utbildning, pedagogik, teknik och social kompetens … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt coach längdskidor, officiell vasaloppscoach, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet, vasaloppscoach
