Kategoriarkiv: Träning

3 av 4 skidkurser fulla

Nu är tre av de fyra skidkurserna fullbokade. Kul med stort intresse! Det finns fortfarande platser kvar i skejtkursen ons 24 jan på Borås skidstadion. Mer info på http://www.borasskidskola.se Häng på, det blir kul! (Obs, man behöver inte hoppa.)

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Themelåt till bloggfilmer – release

Min vän Erik Thiberg har på uppdrag av mig producerat en låt jag ibland ska använda när jag lägger upp filmer på bloggen. Eller rättare sagt delar av låten framöver. Som ett theme. Vi har tillsammans bollat fram låten och … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Halensbacken – 3.21 min på 6 st är inte helt bra

Vi var på djurparken med syrran och hennes barn igår. Ida tog bilen dit med barnen medan jag kutade en omväg via Halensbacken. 6 st med 3 min vila. Det har jag gjort 16 gånger tidigare, sedan december 2006. Bästa … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Hanna Falks träning

I torsdagens Borås Tidning fick glädjande nog min klubbkompis Hanna Falk ett trevligt skrivet dubbeluppslag. Så här stod det i rutan som beskrev en träningsvecka i oktober. Hela artikeln finns att läsa här.

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 3 kommentarer

OK med löpningen, värre med rullskidåkningen

Det är lite lurigt för mig att träna på hösten. Det är full fart med personlig träning, Vasalöparen, Visma Ski Classics-artiklar, föreläsningar, lektioner (dock inte så mycket jämfört med vintern), gruppträningar för klubbar/företag etc. För samtidigt vill jag vara så … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Vasaloppet Lagom avsnitt 5 ute nu – träning på stakmaskin

Så här formulerade sig Niklas på Vasaloppet Lagoms Facebook-sida: ”Avsnitt 5 är här – Den stora stakmaskinsspecialen. Äntligen får Erik prata om sin sanna kärlek. Kanske kan du också lära dig älska den, eller åtminstone sänka hatet några pinnhål. Vi … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Stakfilm i slow motion

På bara ett dygn har det varit flera tusen visningar på mina filmer i de senaste blogginläggen. Det känns som det finns ett stort intresse av skidteknik bland er läsare. I helgen med CCC1000 så filmade David Holmström och Magnus … Läs mer

Publicerat i Träning | 4 kommentarer

Hovfjällrace på 27.51 min med CCC1000 – 2 varv i tunneln på 6.31 min

Förra veckan blev återigen ganska träningsfattig, med totalt 4 timmar och 37 minuters träning. Men det blev några ganska tuffa pass för jag deltog i Tour de CCC1000. På fredag höll jag i en tekniklektion, testade de nya vallningsfria Madshus … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Gissa Niklas tider på testlopp

Niklas Bergh, som jag gör pod med, har kört sina testlopp för andra gågen. I torsdagens podavsnitt avslöjar han sina tider på 3000 m löpning på bana och 5000 m SkiErg. Gå gärna in och gissa hans tider på Vasaloppet … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Stakning med frånskjut i brant uppförsbacke

Skinnarloppet 2014 var det sista långlopp jag åkte med fäste. Sedan Vasaloppet 2014 har jag stakat alla lopp. Sista åren jag åkte med fäste hade jag i likhet med de flesta andra ganska lite fästvalla för att inte försämra glidet. … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , | 8 kommentarer