Kategoriarkiv: Träning

Bilder från Orsa, Skidome och Borås

Förra veckan stod jag på skidor i 19 timmar med lektioner och kurser i Borås, Skidome och Orsa Grönklitt. Utöver det ett gäng föreläsningar, videogenomgångar, textskrivande, podinspelningar, filmning och annat. Andra halvan av januari är min absoluta högsäsong. Inte sällan … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skidpass för Vasaloppet

Skidkursen i Skidome ons 29 jan som jag satte upp igår blev fullbokad samma dag. Ska titta om jag kan sätta upp någon ny kurs. Alla kommande kurser är ju fullbokade. I förra veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratade … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Skidkurs i Skidome med fokus på stakning ons 29 jan kl 9-13

Den milda vintern har gjort att t o m med Borås sliter med att få till skidspår. Med tanke på att alla mina kommande skidkurser är fullbokade finns det nu en ny att anmäla sig till. Utveckla din stakning i … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt | Lämna en kommentar

Moraloppet 2020 the story

Resultat Moraloppet 2020 finns här. Jag blev 15:e, 3.57 min efter segrande Oscar Persson. Förr om åren tävlade jag en del utomlands. Sedan höll jag mig till Sverige. Och senaste åren har jag med få undantag hållit mig till Västergötland … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skidkurs i Borås idag – men inte i morgon

Så här ser datumen ut för skidkurserna i Borås. Allting som varit och kommer är fullbokat förutom 2 h-kursen igår. Ska se om jag sätter upp någon mer kurs. View this post on Instagram Skidkurser i Borås både igår och … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Ny vecka, nya möjligheter

Dagens mål utöver skidkurser, podinspelning, skrivjobb och en massa annat är att få till en race report från Moraloppet. Gissar att jag misslyckas. Men det kan gå.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Dubbelhawaii

Det blev en dubbelhawaii efter Moraloppet igår, trots att tävlingstiden var under 2 timmar. Reglerna är annars minst 2 h tävling eller 4 h träning för att få äta två hawaii-pizzor.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Racefox-värden och pulsvärden Moraloppet

Idag har Racefox, som jag har ett samarbete med, en ”Ski Power Day”. De uppmuntrar användare att dela sin ski power. Det är attacken (acceleration neråt precis före stavarna träffar underlaget) gånger frekvensen, vilket säger en hel del om prestationsförmågan … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

15:e i Moraloppet

Hade gärna fått vara lite bättre, men okej säsongspremiär.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Rullskidåkning på Borås skidstadion samtidigt som skidkurs

I onsdag hade jag skidkurs med elva personer från företaget Protek på Borås skidstadion. Snötäcket är tunt och samtidigt som vi hade lektion var det en motionär som åkte rullskidor. Kunde inte låta blir att ta en bild på det.

Publicerat i Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar