Kategoriarkiv: Träning

Knäböj på boll

Testa gärna!

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Midsommarvasan i sommarhetta

9 mil och 30 grader. Midsommarvasan idag med ett gäng på 11 adepter i Wickström Coaching. Elpex-4:or för mig.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Intervjuad i Idre Fjällmaraton-podden

För några dagar sedan släpptes ett avsnitt av Idre Fjällmaratonpodden där jag blir intervjuad. Lyssna här. Erik Wickström är coach inom längdskidåkning och löpning. Han driver tillsammans med kollegan Niklas ”Lagom Kondition”-podden och i sommar står de båda på startlinjen … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

I ”studion”

Jag har kontor i Sandared några kilometer hemifrån. Men ofta sitter jag hemma och jobbar. När jag spelar in pod brukar det blir på Astrids rum. Det blir fint ljud där med mikrofonen och det finns ett bra skrivbord. På … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Bröllop för Emelie och Micke

I helgen var vi på bröllop igen. Det var våra gamla grannar Micke och Emelie som gifte sig i Bredareds kyrka med efterföljande fest i deras trädgård. Det var en fin stund i kyrkan och trevligt kalas efteråt. De har … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Längdskidåkning för dig och Smart konditionsträning i digital form

Mina böcker Längdskidåkning för dig (2013) och Smart konditionsträning (2016) är båda sedan en tid slutsålda, båda efter två upplagor. Jag har velat länge kring eventuellt nytryck och eventuellt en ny bok. Dit har jag ännu inte kommit. Eftersom det … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 4 kommentarer

Sjömarkens 14 km-spår som ”lopp”

Igår var vi ett gäng löpare som sprang Sjömarkens 14 km-spår. Några rejsade, några joggade och några sprang 5 km-spåret. Jag sprang i princip det jag hade. Om det varit ett vanligt lopp kanske jag hade chansat mer utför samt … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Om rullskidor i podden Lagom Kondition

Nytt avsnitt av Lagom Kondition ute nu med rullskidor som tema och med race report både från Skogsloppet och Bandsjörullen! Här får du reda på en del du kanske funderar på kring rullskidor, som till exempel om: ⌾ Stommar ⌾ … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer

På näringslivssidorna i Borås Tidning

Jag har aldrig sett mig som en entreprenör. Jag ser mig som en kille som gillar konditionsidrott och livnärar sig på sin hobby. I förrgår var jag på näringslivssidorna i Borås Tidning med följande ingress: Erik Wickström är konditionsidrottaren som … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 4 kommentarer

Skogsloppet 2022 the story

Resultat Skogsloppet 2022 finns här. Jag hade snabbast tid med 18.47 min, vilket var 44 s snabbare än tvåan Martin Isenwald. Kretsloppscupen består av sex olika lopp runtom i Borås under året. Det första var Avloppet 21 april. Därifrån har … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar