Kategoriarkiv: Träning

Efterlängtad träningscomeback – i nya Speedgoat 3

Efter nio helt träningsfria dagar joggade jag 22 min igår. Skönt att vara igång. Jag premiärsprang i mina nya Hoka One One Speedgoat. De kändes kanon. Det kan mycket väl bli dessa skor för mig i Ultravasan. Tidigare var jag … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Sommarlov för barnen – och frisk

Idag vaknade jag upp och kände mig frisk för första gången på åtta dagar. Det blir lugn löpning 20-30 min som träningscomeback. Första dagarna kände jag mig febrig och sjuk i största allmänhet. Sista dagarna var bara ett symptom kvar: … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Wickström Coachings ”sommarkollektion”

Igår kom Wickström Coachings sommarkläder från Dahlie. Kort- och långärmad t-shirt, korta tights samt cykelkit. Kepsen är från en annan beställning. Fattas bara att bli frisk. Har varit sjuk en vecka nu.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Träning och föräldraskap

Två nya podavsnitt sedan sist. ”Löparskor” (avsnitt 76) samt ”Träning och föräldraskap” (avsnitt 77). Det sistnämnda blev rekordlångt. 76. Löparskor Allt om löparskor! Avsnittet presenteras av http://www.rullskidcenter.se som tipsar om Skike. Löplabbet förgyller avsnittet med kunskap och förlänger rabattkoden ”LAGKOND2019” för … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bloggen 9 år – och cykling med Robin Liljeros på Cycle Pron

I förrgår fyllde bloggen nio år. Jag brukar alltid uppmärksamma den och länka till första inlägget. Och så brukar jag tacka er läsare! För det vet ni, utan er hade det inte varit mycket till blogg! Och så brukar jag … Läs mer

Publicerat i Träning | 10 kommentarer

Vasaloppläger i Grövelsjön 30 jan till 2 feb 2020

Äntligen har anmälan öppnat till Vasaloppslägret i Grövelsjön 30 jan till 2 feb 2020 (tors-sön). Det blir femte året i rad jag är instruktör/ledare/föreläsare på det lägret. Det har varit fullbokat samtliga år och det har varit fantastiskt kul att … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Sjuk

Började känna mig sjuk igår och idag är jag rejält hängig. Har t o m sovit en timme mitt på dagen. Kanske ingen skräll efter torsdagens monsterpass. Nedan bilder på mig och Ida samt Stig i bärsjalen. Väldigt bra grej … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

83 km stakning med Lager 157 Ski Team

Det blev en hård dag i torsdags. Lager 157 Ski Team har läger i Ulricehamn och som trogen groupie hängde jag med på ett pass. Det från deras schema som passade bäst för min vecka var ett långpass på 6 … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Rullskidor i solnedgången

Förra veckan när vi hade Alaska-besök från Christina Gillis et al körde jag och Christina ett solskidpass i solnedgången. Det var en smått religiös upplevelse. Igår var det dags igen. Efter lite trevligt häng efter orienteringsavslutningen på Hestra (där hela … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Träningsstreaken bruten – 19 dagar blev det

Efter träning 19 dagar i rad (i snitt en timme om dagen) började jag känna mig lite sjuk på lördagskvällen. Igår hade jag ont i halsen. Idag känner jag mig oväntat nog betydligt bättre. I princip bra. Men jag tar … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer