Kategoriarkiv: Träning

Mer och mer vinter i Idre

Det kommer successivt mer natursnö i Idre och även konstsnöspåret byggs ut. I morgon avslutar vi lägret med ”Trattrennet”.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Nominerade till årets pod

Min och Niklas Berghs podcast Lagom Kondition har återigen blivit nominerad till årets pod i kategorin träning och hälsa. Det känns hedrande och gör oss tacksamma och stolta. Rösta gärna om du vill här på Guldpoddens hemsida.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tränar och jobbar i Idre

Vi har läger med Wickström Coaching två helger i rad på Idre Fjäll. För länge sedan så bestämde Erik Thiberg och jag att vi skulle stanna kvar emellan. Det var inget lätt beslut med familjerna där hemma. I veckan så … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Ixtabox till Idre

Jag har fått den äran att använda en Ixtabox senaste tiden. Det är ”låda” du sätter på dragkroken som ett alternativ eller komplement till en takbox. Hur den sitter fast där är för mig en gåta, men den sitter i … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt | Lämna en kommentar

Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning

De två senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 233: Martin Söderström – från slopestyle till stakning. Vi intervjuar Martin Söderström, tidigare en av MTB-världens bästa slopestyleåkare som nått elitledet både i Vasaloppet och Cykelvasan. 234: 13 … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Löpträningen hyfsat igång igen

Efter 6-timmars minskade löpmängden, men nu har jag försökt komma igång igen. Förra veckan blev det fyra mil och nu hoppas jag på lite mer denna vecka. Erik Thiberg och jag är kvar på Idre Fjäll mellan lägren med Wickström … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Fina dagar på Idre Fjäll med Wickström Coaching

Torsdag till söndag är vi på läger i Idre med Wickström Coaching. 33 deltagare och tre ledare i form av Johanna Axelsson, mig och Erik Thiberg. Fina dagar!

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Green screen-premiär

Idre Fjäll-maraton frågade om jag ville vara med i deras ”novemberkalender” på Instagram. Det ville jag. Efter att besökt Warner Bro’s ställe i London där de spelade in Harry Potter-filmerna, samt ha sett att Stigs dagis använde green screen för … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Sport-BH med fickor och rabatt på traillopp

Det är inte en produkt som vänder sig till mig och det är inte ett sponsrat inlägg, men jag skulle ändå vilja puffa för ”Ultimate Top by Bergspring”. Våra vänner Linda och Peder Hallberg har tillsammans med Sofia Wackling ett … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Tåsockar till ultralöpning

Fick nyligen tips om tåstrumpor inför 24-timmars från en löpintresserad adept i Wickström Coaching (passa förresten på att gå med nu, en ny period startar i morgon). Det har tydligen en stor andel av de erfarna. Det låter också som … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 2 kommentarer