Kategoriarkiv: Träning

Måndag 3 april drar Wickström Coaching igång för säsongen! Så här säger några av adepterna. Med Wickström Coaching har jag blivit bättre på mycket och slagit personbästa i allt från chins till löpning och rullskidor samt skidor. Sverige bästa coachingtjänst. … Fortsätt läsa →

Det var gott om plusgrader, regn och vind i helgen. Jag var lite orolig att konstsnön inte skulle klara sig. Hade vädret fortsatt att vara grått och trist hade det inte gjort så mycket, men nu skulle det bli vårvintrigt … Fortsätt läsa →

View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom) Fint lopp! Idag är benen minst sagt förstörda. Totala löpmängden för året var 69 km (alltså drygt 5 km i veckan i snitt). Kanske i underkant för ett … Fortsätt läsa →

Avsnitt 249 av Lagom Kondition heter ”Mysterier och reflektioner kring Vasaloppet 2023” och har detta innehåll: Hur hamnade han i elitledet? Och vad hände i duellen mellan de där? Vi försöker lämna Vasaloppet bakom oss, men det går trögt. Vi … Fortsätt läsa →

25 mars ska jag springa Torekov-Båstad 21 km trail. Hittills 2023 har jag sprungit totalt 54 km, så det är inte så mycket. Men det ska bli trevligt! Vi åker ner till Skåne hela familjen den helgen och syster Ellen … Fortsätt läsa →

Nu har vi ca 2-3 dm ekologisk snö i Borås. Älskar när det är vintrigt i Borås. Igår var Stig och jag ute i 1,5 timme efter att jag hämtat honom på dagis för att skotta och bygga snögrottor. Vi … Fortsätt läsa →

I veckans avsnitt av Lagom Kondition bjuds du på en rapport från Eriks Vasalopp. Du får bland annat höra om uppladdningen, starten, vem som hade flaskbälte och vad Northug ropade när han hörde att en svensk vann. Det blir också … Fortsätt läsa →

Efter duschen efter Vasaloppet tog jag mig åter till målet för att stå och ta emot adepter från Wickström Coaching. Jag stod där i 1,5 timme och det var trevligt att byta några ord med hjältarna. Häng med i coachingen … Fortsätt läsa →

I vanlig ordning får man en film från ”Volvospåret”. Det är en sträcka före Hökbergsbacken där man filmas. Videon är främst generiskt material men också några klipp på en själv. Ovan syns min film från i år.