Kategoriarkiv: Träning

Jag nöter på med träningen. 9-10 timmar per vecka fem veckor i rad. Det är bra för att vara mig. En stor andel av passen med barnvagn, men dessa pass är vanligtvis max 50 min. Andelen intervaller är fortfarande ganska … Fortsätt läsa →

Nu ska det cyklas. Och kanske åkas rullskidor.

View this post on Instagram A post shared by Lagom Kondition (@lagomkondition)

Jag är fortfarande med i min egen utmaning, att sedan veckan efter påsklovet köra ett träningspass på 3 timmar varje vecka året ut. Ett försök till löfte jag gav i Lagom Kondition. Jag har sagt att det får vara i … Fortsätt läsa →

En del av mitt arbete med Kretsloppet är att klippa ihop små filmer. Jag kan egentligen inte redigera film, men jag filmar en väldans massa småklipp som jag lägger ihop i lämplig ordning och lägger på lite musik. I början … Fortsätt läsa →

Jag har kommit igång fint med att skejta med Stig i vagnen. Han uppskattar verkligen att somna i vagnen när jag skejtar på mina luftfyllda hjul med broms. Igår hängde Ida med på sin racercykel medan Astrid och Maj var … Fortsätt läsa →

Klädbeställningen för Wickström Coachings adepter är igång. Bland nyheterna återfinns korta ”gul” t-shirt och endelad tävlingsdräkt. Jag är svag för tävlingsdräkter i ett stycke!

Jag har inte sprungit så mycket jag velat i år. Bara en dryg mil i veckan i snitt. Och jag tror inte det blivit ett enda intervallpass. Enda gången jag höjt pulsen lite grann var då jag sprang Nordtorps gröna … Fortsätt läsa →