Kategoriarkiv: Träning

Anders Sörensson, fotbollsavslutning och Ida bortrest

I förra veckan kom bohuslänningen Anders Sörensson förbi på ett rullskidpass och lunch. Vi stakade en timme på 4:or i Sjömarken med omnejd och lade in ett gäng intervaller av olika längd så det blev typ 17 min av flåsig … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Rullskidåkning, padel, simning i Viskan och middag

Som jag nämnde i förra inlägget hade vi boråsare (plus Landvetterbon Kanto) som ska gå på bröllopet en heldag med Rickard Bergengren i lördags. Kanto, Doktor Grenlöv och jag hade bestämt träff för ett rullskidpass kl 10 i vår WhatsApp-grupp. … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt | Lämna en kommentar

Rickard Bergengrens svensexa i Borås igår

Igår körde vi boråsare svensexa för Rickard Bergengren. En riktig rolig och lyckad dag som slutade en bra bit efter midnatt. Rapport kommer ikväll eller i morgon.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Sommarlov, KBT, Brainforest och företagsledare i konditionsidrott

Idag börjar barnen sitt 8 veckor långa sommarlov. Ida och jag har 6 veckor var varav fyra veckor ihop. Det blir bl a några veckor i Vejbystrand och fjällvandring i Grövelsjön. Som egenföretagare är det en utmaning att ta sex raka veckor … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Löpning med Jonas Colting och Linus Wirén

Det blev en riktig elitdag för mig igår. Efter 1 h 20 min skejtrullskidor med Kalle Westberg åkte jag till Jonas Colting för att springa 24 km med honom och Linus Wirén. Blandat underlag och kupering, 4.53 min/km-fart. Kändes bra. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Rullskidåkning med Kalle Westberg plus filmer på skejtteknik

När man själv inte är så snabb gäller det att omge sig snabbt folk. Skejtpremiär på rullskidorna igår med VM-sprintern Karl-Johan Westberg. 1 h 20 min för mig i lugnt tempo. Jag hade Elpex-2:or och han hade Swenor-2:or, så lite … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

35 års-kalas, 36 km löpning samt Pettsson och Findus i Gunneboskogen

I lördags fyllde en av våra äldsta och närmsta vänner Tobias Magnusson 35 år. Det firades med kalas för vuxna och barn där han bor i stinshuset i Sandared. Tobias var med och hjälpte mig både på 24-timmars och på … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tips inför Vansbrosimningen

I förra avsnittet av Niklas Bergh och min podcast Lagom Kondition tog vi hjälp av Carina Hammarstrand för att prata om Vansbrosimningen. Massor av tips från en ängelholmare som gått i mål i hundratals klassikerlopp. Vi pratar också om duellen … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Bästa träningsveckan sedan i mars

Veckan 19-25 mars tränade jag 13 timmar och 36 minuter, främst pga av den 6 timmar långa skidturen i skogen mellan Ulricehamn och Borås. Det är fortfarande årets enda vecka med över 10 timmar. Förra veckan blev årets näst största, … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Därför startade Ski Classics

Utan David Nilsson hade inte Visma Ski Classics existerat. David har alltid varit den överläget största spelaren. Både i uppstarten och i utvecklingen genom åren. Ingen person har nog betytt så mycket för långloppsskidåkningen som denna passionerade utanför boxen-tänkaren. David … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar