Kategoriarkiv: Träning

3 st 20 min-int på 3:or

Rejält pass idag. Ryggen överlevde. Men en liten chansning. 3 st 20 min-intervaller i långloppsfart (lite högre än Vasaloppet). Stakning på treor. Viared-Seglora t o r. På de två första drog Robban och jag lika mycket. Sista drog han hela. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

1,5 h löpning med Peder Hallberg

Vind och regn kan vara ganska mysigt ibland. Som t ex när Peder Hallberg och jag sprang i morse. Klockan 20.24 igår när jag var ute och gick med Stig frågade jag Peder på SMS om han ville springa 1,5 … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Anmälan till Wickström Coaching 2020/2021 har öppnat!

Nu har anmälan öppnat för dig som vill bli adept i Wickström Coaching säsongen 2020/2021! Anmäl dig här Nyheter är bland annat träningsprogram för dig som stakar Vasaloppet, samt ett läger i Borås 17-19 april i tillägg till Orsa-lägret 19-22 … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Rullskidor med brandmästaren

I tisdags åkte jag rullskidor för första gången sedan i höstas. Hade egentligen tänkt att inte åka rullskidor denna ”vinter”, men det fick bli så ändå. Jag lämnade bilen på service och stakade lugnt tillbaka en halvtimme på Swenor-4:or. Igår … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Frankrike september 2019

Min kompis Seth lade upp bilder från deras bröllop i Frankrike på Facebook som dök upp i mitt flöde idag. Det var i september som Ida, jag och Stig var där i fem dagar. Fina minnen. Kul att träffa gamla … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Sista styrkepasset inför Vasaloppet

Gymmade 35 min hemma i atletklubben med Martin och Tobias igår. Det blir sista styrkepasset inför Vasaloppet. Kände mig någorlunda stark.

Publicerat i Träning | 4 kommentarer

Största Vasaloppsklubbarna

Så här ser listan ut över de största klubbarna i Vasaloppets vintervecka 2020 per 18 feb. Min klubb Hestra IF ligger alltså 6:a. Med tre åkare i elitledet (Robert Malmgren, Henrik Litzell och jag) är vi också bland de mer … Läs mer

Publicerat i Träning | 6 kommentarer

Samtidigt utanför Skidome

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Intervju med Oskar Svärd i Visma Ski Classics podcasts Livigno2Levi

Den internationella långloppscupen Visma Ski Classics har sedan i januari en podcast med namnet Livigno2Levi. Det består av race reports från loppen samt intervjuer med legender (minst fem segrar i Visma Ski Classics-lopp). Jag var med på det första avsnittet … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

På väg hem från Branäs

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar