Kategoriarkiv: Träning

Redan 52 anmälda till SkiErg-loppet

Det var oväntat stort intresse för SkiErg-loppet 1-7 juni som jag skrev på bloggen i förrgår. Redan 52 anmälda, varav flera som är adepter i Wickström Coaching. Kul! Det blir kanske som ett inofficiellt SkiErg-SM på 5000 m. Vi funderar … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , | 4 kommentarer

Årets längsta rullskidpass – 2,5 h på Swenor-4:or med 18,8 km/h i snitt

I torsdag körde Kristian Olofsson och jag Seglora-Rydboholms-rundan. Jag på Swenor-4:or (gamla) och han på Swenor-3:or. Det gick inte superfort. Vi pratade hela vägen. Men det tuffade på i mellanmjölksfart och mot slutet började jag bli trött. Det var också … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

SkiErg-loppet: Kör 5000 m SkiErg i virtuell tävling

1-7 juni får du chansen att mäta dig på 5000 m SkiErg. Då arrangerar Niklas Bergh och jag (alltså podcasten Lagom Kondition) SkiErg-loppet. En virtuell tävling på 5000 m SkiErg. Anmälningsavgiften är 90 kr. Ta gärna en bild på dig … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Göteborgsvarvet Virtual Race 21K 2020 the story

”Resultat” Göteborgsvarvet Virtual Race 21K 2020 finns här. Jag hade 12:e bästa tid av de 3339 som sprang. Suldan Hassan var snabbast på 1:10:30. Jag har sprungit: Åtta Göteborgsvarv (som bäst 1:13:23 då jag blev 35:a 2005) Ett Stockholm Halvmarathon … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Race report Göteborgsvarvet virtuellt i Lagom Kondition

Race report från Göteborgsvarvet Virtual Race 21K finns i det aktuella avsnittet av Lagom Kondition. The story kommer snart även en version på bloggen. I podavsnittet intervjuar vi också Suunto om sportklockor. Se länk till lyssning nedan. iTunes Spotify

Publicerat i Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

5:or till rullskidor (AE Nordic tröghjul) och Racefox-värden på lugnt rullskidpass

Idag kom veckans avsnitt av Lagom Kondition ut och med det också 5:or till rullskidor. Kul att få vara med i lanseringen. Rullskidcenter.se är partner till podden och de distribuerar märket AE, som så vitt jag vet är Sveriges äldsta … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 kommentarer

Britta Johansson Norgren i podintervju

Du har väl inte missat senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition! 118. Wings for Life Race Report 119. Träning inför ett halvmarathon Vill du istället höra mig intervjua långloppsåkare som vunnit stora tävlingar är det Visma Ski Classics podcast Livigno2Levi som … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Hoka One One Carbon X-invigning

I söndags joggade jag 20 min med barnvagn i mina nya Hoka One One Carbon X. Det var svårt att utvärdera skorna eftersom jag sprang väldigt långsamt pga ömmande vader och hälsenor från fredagens virtuella Göteborgsvarv. Men det är potentiellt … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

10 h för åttonde veckan i rad

Åtta veckor i rad med 10 timmar träning per vecka. Det har nog aldrig hänt förut. Kul att formen också är bra. Men nu börjar jag bli trött. Det är tufft att få ihop allt med barnen, träningen och jobbet … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

I ”ledning”

Även om det inte är något riktigt lopp så var det kul att se att jag ”leder” virtuella Göteborgsvarvet efter dag 1 av 3. Drygt 600 av drygt 4100 valde att springa på fredagen. Många lär springa fortare idag. Sedan … Läs mer

Publicerat i Träning | 4 kommentarer