Etikettarkiv: vasaloppscoach

Skateboard med stavar etc i film på en minut

View this post on Instagram Vi som är officiella Vasaloppscoacher ska få lägga upp två filmer på Vasaloppets Instagram. Här är mitt första bidrag 👆🏽 . #wickströmcoaching #skierg #viktväst #vasaloppet #vasaloppscoach #stakmaskin #skidstyrka #enhjuling #skateboard A post shared by Erik … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skidkurser i Borås vintern 2019

För tionde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Det finns skidkvällar för nybörjare 14 och 23 jan och för dig med mer skidvana 16 och 21 jan. För dig med mer skidvana finns även en förmiddagskurs 22 jan … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Vasaloppets Partners film på 35 s

En så här fin film på 35 sekunder tog Vasaloppet fram till oss som är officiella partners (coacher, butiker, center etc). ”En Vasaloppscoach ska ha dokumenterad erfarenhet och erbjuda tjänster med hög kvalitet inom utbildning, pedagogik, teknik och social kompetens … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Stort intresse för onlinecoachningen inför Vasaloppet

Jojje knåpade ihop en text om coachingen som vi lade upp på hemsidan precis. Den såg ut ungefär så här. Wickström Coaching har överträffat förväntningarna under första säsongen. Över 80 adepter har anslutit sig och tar hjälp av Wickström Coaching … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Föreläsning och skidgångsträning i Trädgårdsföreningen i Göteborg

Förra veckan höll jag en föreläsning om motivation och att komma igång med konditionsträning på Swedavia på Landvetter. Igår var det åter dags att bege sig västerut. Denna gång för föreläsning samt skidgångsträning i Trädgårdsförening med advokatbyrån Maqs. Det kanske … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , ,

Träningsdag rullskidor på Tanumstrand lör 6 okt

Lördag 6 oktober kommer jag hålla i en träningsdag på Tanumstrand i Bohuslän. Det blir två rullskidlektioner med en föreläsning och lunch däremellan. Vore kul om just du kunde komma! Sportshopens Team Swedemount är arrangör.

Publicerat i Rullskidor | Märkt , , , , , , ,

Passgång på rullskidor

Spana in passgången! För att lättare lära sig nya rörelsemönster tror jag det är det en fördel att ha en stor balans-, rörelse- och koordinationsbank. Därför kör jag ibland medveten passgång med mina elever, som igår på Ekerö. Pröva gärna själv, … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Bob Impola tränar biceps

Träningen går inte bra, men den går framåt. Jag har känt mig så förskräckligt klen i överkroppen på sistone (pga lite träning och stor andel löpning), så jag har bestämt mig för att under en period komplettera styrketräningen på SkiErg … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , ,

Bli en av våra två Vasamotionärer!

Jojje Borssén och jag har tack vare våra samarbetspartner med Wickström Coaching möjlighet att utse två ”Vasamotionärer” som får rejält stöd fram till Vasaloppets vintervecka. Eller vad säg om att vinna detta paket: Coaching från 17 september till ditt lopp … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Intervjuad i podcasten Prestera Mera

I veckans avsnitt av podcasten Prestera Mera med Simon Gustavsson och Tommy Ivarsson är det jag som är gäst. Bland tidigare gäster hittar vi bland andra SM-vinnaren på cykel Richard Larsén, TV-profilen Kalle Zackari Wahlström och VM-guldmedaljören i simning Emma … Läs mer

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer