Etikettarkiv: vasaloppscoach

Frekvens på stakmaskin

Jag skickade precis ut ett nyhetsbrev (klicka här för att prenumerera). Så här såg det ut. Lägre frekvens med lättare motstånd Många kör med högre frekvens ju lägre motståndet blir vid en given fart på stakmaskinen. Men om du översätter … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dubbla skidgångspass som ledare

I likhet med förra året hjälper jag företaget Bockasjö i deras väg mot Stafettvasan. Det är Daniel Parkhagen som håller i trådarna. Han är helt rätt person för uppdraget. En trevlig och rolig kille som bjuder på sig själv och … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Kommentarer inaktiverade för Dubbla skidgångspass som ledare

Borås skidskola 2023

För fjortonde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot lärorika, inspirerande och roliga timmar! Se gärna filmen från en kurs från tidigare år på en dryg minut längst ner … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Borås skidskola 2023

Vasaloppet 2022 the story

Resultat Vasaloppet 2022 finns här. Jag blev 81:a på tiden 3:51:01, vilket var 18.43 min efter segrande Andreas Nygaard. Brasklapp: Drygt 2 månader har gått sedan Vasaloppet, så det finns risk att jag har lyckats glömma bort eller kommit ihåg … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vasaloppet 2022 the story

Träning för Vasaloppet 2023

Anmälan är öppen för dig som vill bli adept i Wickström Coaching för nästa säsong. Träningsprogrammen börjar 4 april. Gå med redan nu! Köp helår direkt eller inled med 16 veckor till priset av 12. Oavsett om du är intresserad … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träning för Vasaloppet 2023

Träningsprogram till Vasaloppet – träff i Skidome igår

Mån 15 nov är det sista chansen att blir adept i Wickström Coaching för den här säsongen. För att ge alla anmälda till Vasaloppets vintervecka en extra motivationsboost erbjuder vi 16 veckor till priset 12. För 2 397 kr är … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsprogram till Vasaloppet – träff i Skidome igår

Borås skidskola 2022

För trettonde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot lärorika, inspirerande och roliga timmar! Se gärna filmen från en kurs från tidigare år på en dryg minut längst ner … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

I Dagens Industri med Dubbelutmaningen

För en dryg vecka sedan fick jag den äran att vara med i Dagens Industri igen. Denna gång med anledning av besöket i Halmstad i våras där jag coachade företaget Lindhe Xtend som ska genomföra Vasastafetten. Det är en del … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 3 kommentarer

Skidläger i Grövelsjön

Anmälan har öppnat till vinterns Vasaloppsläger i Grövelsjön 27 – 30 jan 2022! Det här lägret som genomförs för sjätte året är en favorit och utvärderingarna har varit överväldigande. Deltagarna verkar uppskatta upplägget och flera är återkommande. Ska du åka … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skidläger i Grövelsjön

Snöläger för adepterna i Wickström Coaching

Nu har anmälan till snölägren öppnat för adepterna i Wickström Coaching. Våra läger är alltid populära och det är härligt att få uppleva gemenskapen. Vi har skidåkare på alla nivåer, från nybörjare till elitmotionärer som siktar mot elitledet (dit en … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Snöläger för adepterna i Wickström Coaching