Etikettarkiv: träning

Årets bästa pass

I lördags var Ida på möhippa hela dagen och igår var det ett par familjetillställningar med jultema. Med tanke på att jag visste att det skulle vara svårt att få in ett distanspass på helgen såg jag till att klämma … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , | 3 kommentarer

Hemma på riktigt – inget Allianslopp

Nu har jag äntligen kommit hem på riktigt! Trots en sliten hjärna tyckte jag att instruktörsdagen gick superbra i Landskrona igår. Först hade jag hand om 10 rullskidsåkare på förmiddagen, med miniföreläsning, frågestund, teknikträning och videotitt på alla tre delteknikerna … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | 1 kommentar

Resultatlista Rollsborundan 2011

Jag blev 5:a i Rollsborundan idag, jämfört med 16:e förra året. JÄTTENÖJD! Tiderna är rätt relativt sätt, men allas tider är plusade med 5 min.

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , | 4 kommentarer

SkiErg-invigningen dominerades av Magnus Sjöbjer

Det blev är jättetrevlig invigning av SkiErgen! Vi var 11 kämpar som drog 100 meter så fort kunde ivrigt påhejade av de andra. Efteråt åt vi hembakt bröd med fyra olika sorters jordnötssmör. Tack alla för en trevlig kväll! Nedan … Läs mer

Publicerat i hälsa, Träning | Märkt , , , , , , | 6 kommentarer

10,10,10,20,10,10,10,20 typ

Sedan april i år skriver jag inte längre träningsdagbok. Det är lite speciellt att leva utan, den som varit en nära vän i 12 år. Det var med blandade känslor jag slutade, det finns många för- och nackdelar med att … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , | 3 kommentarer

Rullskidsåkning på Mallorca

Ski Team Syd, som består av knattarna Emil Ekman, Marcus Johansson, Karl-Johan Westberg och David Sieber, är på Mallorca och steker. Coach Martin Eckervad trivs i den 25-gradiga värmen och påstår att de (eller heter det dem, jag blir ibland … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , | 2 kommentarer

Rådarullen 2011 the story

Resultat och bilder Rådarullen 2011 finns här. Jag gjorde mitt hittills livs bästa lopp på klassiska rullskidor igår. Jag blev 4:a i Rådarullen och slog många jag aldrig varit före tidigare. Nu har jag totalt gjort fyra klassiska rullskidstävlingar av … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , | 4 kommentarer

Bästa kaffebryggaren – perkulatorn är överlägsen

Lika överlägset som ull vinner som material för underställ på vintern, lika överlägset vinner perkulatorn eller en Don Pedro som bästa kaffebryggare. En vanlig kaffebryggare, eller en trendig och svindyr Moccamaster, är akterseglade å det grövsta. Enligt mig. Det ända … Läs mer

Publicerat i Mat och dryck, Träning | Märkt , , | 1 kommentar

Borås Tidning uppmärksammade Vasaloppslägret i Torsby

Vissa får aldrig nog av uppmärksamhet. Jag hör definitivt dit. När jag kom hem från Ramsau i helgen hade jag en veckas skörd av Borås Tidning att läsa. Det tar ungefär 30 min per nummer att beta sig igenom denna … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , ,

Skigo Rullskidor Skate – knäckt stomme

Jag lånade ut mina skejtrullskidor i kolfiber från Skigo med modellnamnet Skate Carbon 355 till träningskompisen Olle Häggdahl för ett par veckor sedan. Nyligen mejlade han mig med ämnesraden ”Måste banta” och bifogade en bild på en bruten stomme. Det … Läs mer

Publicerat i Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt , | 1 kommentar