Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Letar snö

Svårt att hitta snö i skogarna kring Borås.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tips för seedningslopp – och Rickard Bergengrens Vasaloppshistoria

I veckans avsnitt avsnitt (103) av Lagom Kondition bjuder vi på tio tips för seedningslopp. Du får också höra min race report från Moraloppet i muntlig form. Och så får du lyssna på Rickard Bergengrens Vasaloppshistoria om hur han gick … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Racefox – 10 tips för användning

Jag har jobbat med Racefox i några år. Här kommer några tips för dig som använder appen. Kör en handfull pass med appen innan du drar för stora slutsatser. Ta dig tid att analysera dina värden efter att du kört … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bilder från Orsa, Skidome och Borås

Förra veckan stod jag på skidor i 19 timmar med lektioner och kurser i Borås, Skidome och Orsa Grönklitt. Utöver det ett gäng föreläsningar, videogenomgångar, textskrivande, podinspelningar, filmning och annat. Andra halvan av januari är min absoluta högsäsong. Inte sällan … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skidpass för Vasaloppet

Skidkursen i Skidome ons 29 jan som jag satte upp igår blev fullbokad samma dag. Ska titta om jag kan sätta upp någon ny kurs. Alla kommande kurser är ju fullbokade. I förra veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratade … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Skidkurs i Skidome med fokus på stakning ons 29 jan kl 9-13

Den milda vintern har gjort att t o m med Borås sliter med att få till skidspår. Med tanke på att alla mina kommande skidkurser är fullbokade finns det nu en ny att anmäla sig till. Utveckla din stakning i … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt | Lämna en kommentar

Moraloppet 2020 the story

Resultat Moraloppet 2020 finns här. Jag blev 15:e, 3.57 min efter segrande Oscar Persson. Förr om åren tävlade jag en del utomlands. Sedan höll jag mig till Sverige. Och senaste åren har jag med få undantag hållit mig till Västergötland … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skidkurs i Borås idag – men inte i morgon

Så här ser datumen ut för skidkurserna i Borås. Allting som varit och kommer är fullbokat förutom 2 h-kursen igår. Ska se om jag sätter upp någon mer kurs. View this post on Instagram Skidkurser i Borås både igår och … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Ny vecka, nya möjligheter

Dagens mål utöver skidkurser, podinspelning, skrivjobb och en massa annat är att få till en race report från Moraloppet. Gissar att jag misslyckas. Men det kan gå.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Dubbelhawaii

Det blev en dubbelhawaii efter Moraloppet igår, trots att tävlingstiden var under 2 timmar. Reglerna är annars minst 2 h tävling eller 4 h träning för att få äta två hawaii-pizzor.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar