Träna din teknik
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Författararkiv: Erik Wickström
På snö på Idre Fjäll
Så himla kul med snö! Spåret är drygt 5 km. Bra kvalitet. Landslaget och många andra åkare på plats. Och ett stort Madshusgäng och en massa andra leverantörer eftersom det är någon slags Skistarthelg. Vi stannar över helgen eftersom Idre … Läs mer
Vasaloppets partners
Nu är partnerträffen med Vasaloppet på Idre Fjäll slut. Lunch, möte och sedan förhoppningvis ett par mil på konstsnön.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Partnerträff med Vasaloppet
På plats på Idre Fjäll. Partnerträff ett dygn. Blir kvar hela helgen med podcasten Lagom Kondition, som sponsras av Idre Fjäll.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Ny vecka, nya möjligheter
Måndag och som vanligt en rivstart på veckan. Misslyckas i vanlig i ordning med race report inom ett dygn efter loppet, men den kommer hyfsat snart. Glöm förresten inte att anmäla dig till Wickström Coaching. Idag är sista dagen detta … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Seger i Rya Åsar Trail Run
View this post on Instagram Seger i @ryaasartrailrun efter en duell med kompisen Jakob Böhm 😀🥇 . Även lagseger med ”skidlaget” Bro till topp som syns på bilden. Och så knep jag backpriset efter en taktiskt manöver Böhm kommer att … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Rya Åsar Trail Run idag
Dagens traillopp Rya Åsar Trail Run på 11,6 km blir mitt första träningspass den här veckan. Jag har haft lite ont i halsen. Inte varit jättesjuk, men har tagit det säkra före det osäkra. Igår kunde jag nog ha tränat, … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Träningssviten bruten pga halsont och nya avsnitt av Lagom Kondition
Jag tränade minst 20 min varje dag från 15 juli till 6 okt. Med största säkerhet min längsta träningsstreak någonsin. Fick ont i halsen i måndags. Har inte tränat sedan dess. Hoppas bli frisk till lördagens Rya Åsar Trail Run, … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt är det nödvändigt med vilodagar, behövs vilodagar, vilodag konditionsträning
Lämna en kommentar
Vasaloppsträning med träningsprogram, skidläger med mera
Härligt att träffa några av adepterna i Wickström Coaching i Stockholm i söndags. Efter ett besök på Alewalds tog vi oss ut till Ursvik för tekniklektion på rullskidor, videogenomgång med individuell feedback, kort föreläsning och ett avslutande skidgångspass. Så roligt … Läs mer
Borås skidskola 2020 – skidkurs i stakning är årets nyhet
För elfte vintern i rad är dags för Borås skidskola! En efterfrågad nyhet i år är en kurs med fokus på stakning. Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot lärorika, inspirerande och roliga timmar! Se gärna filmen … Läs mer
