Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

10 konstiga skidprylar

I förra veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratade vi bland annat om mina tio konstigaste pryltester. In och lyssna med er! Finns där poddar finns.

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Ny vecka, nya möjligheter

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

100 m SkiErg på 13,2 s – världsrekord?

Fick tips om den här videon på knappt 2 minuter. Det är som sagt en fördel att vara lite tyngre om man vill dra fort på korta sträckor på SkiErg.

Publicerat i Träning | Märkt , | 3 kommentarer

Springa när barnet cyklar

Igår löptränade för första gången när Astrid cyklade. Om det kommer att ske fler gånger vet jag inte, men Astrid tyckte det var kul så det kan nog hända igen. Det märktes att hon gillade att hon kunde cykla snabbare … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dags för tredje kvällen i Hammarbybacken

Snart dags för tredje och sista kvällen för i höst i Hammarbybacken med Pure Skitouring.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Islabikes Beinn 20 small

I 6,5 år cyklade Astrid på loppiscyklar för max 100 kr. Jag gillar begagnat och jag gillar att små barn inte har för bra grejer. Men jag gillar också att skapa förutsättningar för barn att uppleva mer glädje i vardagsrörelse … Läs mer

Publicerat i Barn | Märkt , , , | 4 kommentarer

Halloweenbild

Så här såg Ida och jag ut innan vi hade kalas med elva barn i fredags.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Utklädd till mig

Jag fick ett mejl från Holaveden-Johan Palmer i början av veckan. De skulle ha maskerad på fredagen. En av deltagarna på festen hade bestämt sig för att klä ut sig till mig. Så Johan frågade om jag kunde skicka något … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

9:a i Finalloppet

View this post on Instagram När polaren typ bytt om, ätit och dopingtestats när man själv kommer i mål 😬 . Grattis @jakobbohm till 2:a-platsen i Finalloppet 19 km. Själv var jag jättenöjd 9:a 🏅 . #finalloppet #skatås @finalloppet A … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Styrketräning för skidåkare – HC Holmbergs fem bästa övningar

I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition är temat styrketräning och skidgång. Podden finns där poddar finns och länk till iTunes finns här. Jag intervjuade nyligen skidprofessorn HC Holmberg om styrketräning för tidningen Pro Skiing och han tipsade om sina … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar