Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

5000 m SkiErg på 17.51 min

Denna vecka står det 5000 m stakmaskin på schemat i alla träningsgrupper i Wickström Coaching, något som alltid gör att den interna Facebook-gruppen är ännu mer aktiv än vanligt. Jag själv klämde in femtusingen precis före hämtning på skola/dagis idag. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Min första snowboard sedan ungdomen

Jag har köpt en snowboard! Jag har inte ägt någon sedan jag var liten. Slog till på en begagnad Salomon i Lofsdalen för 2250 kr inkl bindningar och snowboardskor.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Intervju med Strava och vårträning för skidåkarsteroetyper

Se nedan hur de två senaste avsnitt av lagom kondition sett ut. Tack till avsnittens sponsorer: Racefox (åk deras virtuella 10 km staklopp fram till 11 april) Rullskidcenter.se (läs deras guide till sommarutrustning för rullskidåkaren) Wings for Life (gå med i laget … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Påsklov i Lofsdalen

Vi är i Lofsdalen med syrrans familj för att åka alpint. Jag har även fått in lite barnvagnsjogg och 2 mil skejt hittills.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

På måndag kör vi igång!

5 april drar träningsprogrammen i Wickström Coaching igång. Fram till dess gäller ett öppningserbjudande där du får 16 veckor till priset av 12, vilket är 2 397 kr. Betalning sker via Klarna i webbshop, via faktura (till privatpersoner eller företag), via … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Läggningslöpning

Önderedsrundan igår med Stig i vagnen. Stifa 18,7.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

5 år sedan 24-timmars

Igår var det på dagen 5 år sedan jag ”gick i mål” efter 24 timmars skidåkning. 43,9 mil. 18,3 km/h i snitt. Jag kommer alltid att minnas dygnet i Vålådalen då jag stakade 1064,5 varv på en 412 meter lång slinga … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Stifa på langrenn.com

Langrenn.com, Norges och kanske världens största skidsajt, skrev om Stifa igår. Kul! Se nedan. Glöm inte att anmäla dig adept i Wickström Coaching för bättre och roligare skidträning. Intresset är rekordstort. Kul!   Stifa – ny term för att visa … Läs mer

Publicerat i Träning | 1 kommentar

164 i snittpuls i 31 min i Nuolja offpist

Sista dagen i Abisko körde Martin Josefsson och jag på egen hand. Det blev tre (två för Martin) gånger upp och ner i Nuolja offpist. Vi gick från där den gamla stolliften (som vi även åkte en av de andra … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Bilder från topptursskidåkningen i Abisko

Tack för några härliga dagar!

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar