Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Wickström Coachings ”sommarkollektion”

Igår kom Wickström Coachings sommarkläder från Dahlie. Kort- och långärmad t-shirt, korta tights samt cykelkit. Kepsen är från en annan beställning. Fattas bara att bli frisk. Har varit sjuk en vecka nu.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Träning och föräldraskap

Två nya podavsnitt sedan sist. ”Löparskor” (avsnitt 76) samt ”Träning och föräldraskap” (avsnitt 77). Det sistnämnda blev rekordlångt. 76. Löparskor Allt om löparskor! Avsnittet presenteras av http://www.rullskidcenter.se som tipsar om Skike. Löplabbet förgyller avsnittet med kunskap och förlänger rabattkoden ”LAGKOND2019” för … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bloggen 9 år – och cykling med Robin Liljeros på Cycle Pron

I förrgår fyllde bloggen nio år. Jag brukar alltid uppmärksamma den och länka till första inlägget. Och så brukar jag tacka er läsare! För det vet ni, utan er hade det inte varit mycket till blogg! Och så brukar jag … Läs mer

Publicerat i Träning | 10 kommentarer

Vasaloppläger i Grövelsjön 30 jan till 2 feb 2020

Äntligen har anmälan öppnat till Vasaloppslägret i Grövelsjön 30 jan till 2 feb 2020 (tors-sön). Det blir femte året i rad jag är instruktör/ledare/föreläsare på det lägret. Det har varit fullbokat samtliga år och det har varit fantastiskt kul att … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Sjuk

Började känna mig sjuk igår och idag är jag rejält hängig. Har t o m sovit en timme mitt på dagen. Kanske ingen skräll efter torsdagens monsterpass. Nedan bilder på mig och Ida samt Stig i bärsjalen. Väldigt bra grej … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

83 km stakning med Lager 157 Ski Team

Det blev en hård dag i torsdags. Lager 157 Ski Team har läger i Ulricehamn och som trogen groupie hängde jag med på ett pass. Det från deras schema som passade bäst för min vecka var ett långpass på 6 … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Rullskidor i solnedgången

Förra veckan när vi hade Alaska-besök från Christina Gillis et al körde jag och Christina ett solskidpass i solnedgången. Det var en smått religiös upplevelse. Igår var det dags igen. Efter lite trevligt häng efter orienteringsavslutningen på Hestra (där hela … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Träningsstreaken bruten – 19 dagar blev det

Efter träning 19 dagar i rad (i snitt en timme om dagen) började jag känna mig lite sjuk på lördagskvällen. Igår hade jag ont i halsen. Idag känner jag mig oväntat nog betydligt bättre. I princip bra. Men jag tar … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Årets längsta löppass – 26,75 km

Jag fortsätter så sakteliga att öka distansen på löppassen. Idag blev det årets längsta pass, 26,75 km. Start kl 05.46. Som vanligt på stigar och grusvägar hemifrån. Mest stig. Lagom kuperat. Betydligt fler höjdmeter per mil än Ultravasan, men inte tokmycket … Läs mer

Publicerat i Träning | 4 kommentarer

Familjeträning

Ida är motiverad att komma igång med träningen efter graviditeten. Efter barnvagnsjoggen igår sov Stig lite till medan övriga familjen tränade en stund i träningsrummet. Ida körde 5 st 2 min-intervaller med 1 min vila på BikeErgen och jag körde … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar