Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Årets första långpass på rullskidor – med Racefox

Idag körde jag årets första långpass (mer än 1,5 h så som jag räknar det). Stakning på Bjärehalvön i Skåne på Elpex-4:or. De går ungefär som Swix-3:or och betydligt lättare än Swenor 4:or. Flackt, svag vind och sol. 18,2 km/h. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Vejbystrand i påsk

Vi är Vejbystrand i påsk. Ett av jordens paradis. Igår stod vårbruk på schemat. 2,5 h jordfräsande så min mor kunde utöka sitt potatisland i sin stuga. Utan viktväst denna gång (för några år sedan jordfräste jag med en viktväst … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Vasaloppet 2019 the story

Resultat Vasaloppet 2019 topp 100 herrar finns här. Jag blev 72:a, 14.03 min efter segrande Tore Berdahl. Dagen efter Vasaloppet gick vattnet och två dagar efter kom Stig. Men det hade ju inte behövt dröja 1,5 månad. Kanske för att … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 12 kommentarer

MAF-testet, Maffetone-träning och aerob tröskel med Jonas Colting som gäst i podden

Nu finns avsnittet publicerat där vi pratar om MAF-testet, aerob tröskel och Maffetone-träning med Jonas Colting som gäst. Ursäkta för lite dåligt ljud från mig och Jonas och ursäkta för att jag var så himla pratig första två tredjedelarna. Puff … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Föreläsning i Stockholm ons 24 april

Ons 24 april kl 19.15 ska jag föreläsa på Alewalds i Stockholm. Det är fritt inträde, men du behöver anmäla dig här. Onsdag 24 april kommer skidprofilen Erik Wickström till Alewalds för att hålla sin föreläsning ”Det vackra i det … Läs mer

Publicerat i Träning | 3 kommentarer

Jan Josefsson och tillbaks i träning

Jag satt jämte Janne Josefsson på tåget hem från Stockholm i förra veckan. Det var trevligt. Han bodde tidigare i Sjömarken och jag gick i hans son Anders Josefssons parallellklass i nio år (och även i samma klass en kort … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Det vackra i det monotona

Snart blir det en ny föreläsning från mig som kommer att heta ”Det vackra i det monotona”. Håll ögonen öppna. Idag spelade vi in ett nytt avsnitt av Lagom Kondition. Gäst var ingen mindre än Jonas Colting. Jag och Jonas … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Universeum igår

Fortfarande inte träningsbar. Börjar bli trött på att vara sjuk. Igår hade vi en trevlig dag på Universeum med Martin och Josefin med familj. Vi tog bussen till Göteborg vilket funkade fint då den stannar drygt 100 meter från entrén … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Stockholmstur med CCC1000 och Lagom Kondition-träff

I torsdags kväll hade vi CCC1000-avslutning på Mornington Hotel City. Det var trevligt att träffa de andra och äta en god trerätters middag. Efter fem år har jag ”sagt upp mig” som ”chefstränare”, men Fredrik vill att jag följer med … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Fortfarande inte träningsbar

Bidrar istället med några bilder. På Majs skateboardtur till dagis, på bygget av sandlåderam och bänk med svärfar och på mig idag i Stockholm. Första resedagen sedan Stig kom.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar