Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

10 konstiga skidprylar

Posted on november 12, 2018

I förra veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratade vi bland annat om mina tio konstigaste pryltester. In och lyssna med er! Finns där poddar finns.

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Ny vecka, nya möjligheter

Posted on november 12, 2018
Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

100 m SkiErg på 13,2 s – världsrekord?

Posted on november 10, 2018

Fick tips om den här videon på knappt 2 minuter. Det är som sagt en fördel att vara lite tyngre om man vill dra fort på korta sträckor på SkiErg.

Publicerat i Träning | Märkt , | 3 kommentarer

Springa när barnet cyklar

Posted on november 9, 2018

Igår löptränade för första gången när Astrid cyklade. Om det kommer att ske fler gånger vet jag inte, men Astrid tyckte det var kul så det kan nog hända igen. Det märktes att hon gillade att hon kunde cykla snabbare … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dags för tredje kvällen i Hammarbybacken

Posted on november 7, 2018

Snart dags för tredje och sista kvällen för i höst i Hammarbybacken med Pure Skitouring.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Islabikes Beinn 20 small

Posted on november 6, 2018

I 6,5 år cyklade Astrid på loppiscyklar för max 100 kr. Jag gillar begagnat och jag gillar att små barn inte har för bra grejer. Men jag gillar också att skapa förutsättningar för barn att uppleva mer glädje i vardagsrörelse … Läs mer →

Publicerat i Barn | Märkt , , , | 4 kommentarer

Halloweenbild

Posted on november 5, 2018

Så här såg Ida och jag ut innan vi hade kalas med elva barn i fredags.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Utklädd till mig

Posted on november 4, 2018

Jag fick ett mejl från Holaveden-Johan Palmer i början av veckan. De skulle ha maskerad på fredagen. En av deltagarna på festen hade bestämt sig för att klä ut sig till mig. Så Johan frågade om jag kunde skicka något … Läs mer →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

9:a i Finalloppet

Posted on november 3, 2018

View this post on Instagram När polaren typ bytt om, ätit och dopingtestats när man själv kommer i mål 😬 . Grattis @jakobbohm till 2:a-platsen i Finalloppet 19 km. Själv var jag jättenöjd 9:a 🏅 . #finalloppet #skatås @finalloppet A … Läs mer →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Styrketräning för skidåkare – HC Holmbergs fem bästa övningar

Posted on november 2, 2018

I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition är temat styrketräning och skidgång. Podden finns där poddar finns och länk till iTunes finns här. Jag intervjuade nyligen skidprofessorn HC Holmberg om styrketräning för tidningen Pro Skiing och han tipsade om sina … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar