Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Två pass avklarade

Så har jag två pass avklarade i december. 50 min lugn skidåkning i torsdags och 30 min lugn löpning i lördags. Det var Peder och Linda Hallberg som hade dragit ihop ett gäng som sprang på Nordtorp, sedan Sjömarken och … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Ny pod på gång

Tar hjälp av Erik Thiberg för det perfekta ljudet.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Cyklar mot helg…

…på en Deskbike som jag har för test här i Sandared där jag har kontor. Ska erkänna att jag trodde att jag skulle avsky denna skrivbordscykel innan. Men jag är starkt positiv förvånad hittills. Jag har cyklat 1-2 timmar per … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Triss i julgranar

Svärföräldrarna har skog vid gården Lönnåsen där de bor i Aplared utanför Borås. Det är där våra julgranar huggs. Senaste åren har det blivit en familjegran, en till Astrid och en till Maj.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Dags att börja träna

Idag är det dags för första träningspasset i december. Det blir lugn åkning på Borås skidstadion med brandmannen, som nu är färdigutbildad brandmästare. Bland de som bor i Borås är vi fem herrar som startade i Vasaloppets elitledet förra året … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | 6 kommentarer

Skidlektion Borås

För er som är sugen på en privatlektion på Borås skidstadion 29 eller 30 dec går det bra att boka via länken.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Kanske träning i morgon

Både helgen 21-24 nov och helgen 28 nov – 1 dec var jag i Orsa Grönklitt då det var läger med adepterna i Wickström Coaching. Vi var ca 35 pers första helgen och ca 25 pers andra helgen. Lägren är … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Novemberbilder

Fortfarande sjuk. Börjar tröttna. Nyligen sjuk två veckor och så nu i över en vecka. Inte helt optimalt för skidsäsongen. Synd när jag var i så himla bra form. Gång efter annan så har pass på rullskidor, löpning och styrka … Läs mer

Publicerat i Barn, Hus, Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Snittfarten Visma Ski Classics

David Nilsson bad mig gissa segrartiden i La Venosta 37 km. Så jag tog den långa vägen och räknade ut snittfarten för samtliga klassiska lopp över 40 km förra säsongen. Damerna låg på 18,3-21,9 km/h. Herrarna på 19,3-25,3 km/h, om … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Presentkort på skidkurs/skidlektion

Många hör av sig och vill köpa en skidkurs eller skidlektion som julklapp. Nu finns det som presentkort i webbshoppen. En variant utan bok och en variant med boken Smart konditionsträning. Presentkort på skidlektion/skidkurs Presentkort på skidlektion/skidkurs med bok

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer