Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Rya Åsar Trail Run i morgon

I morgon ska jag kuta 11 km i terrängen på Rya Åsar i Borås. Det ska bli kul. Det blir årets andra löptävling. Loppet är fullt med 500 deltagare. Jag har ingen aning om vilka som ska vara med och … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Styrketräning för motionärer – avsnitt 6 av podden Vasaloppet Lagom

Tack för all positiv feedback kring podden! Vi har redan ett femsiffrigt antal lyssningar/nedladdningar och det växer stadigt. Podcast är ett roligt format att jobba med. Det är mycket nytt för mig, inte minst det tekniska med ljud, inspelning etc. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Pannlampigt i Hammarbybacken

Det blev en fin träningskväll i Hammarbybacken igår. Jag höll i ett skidgångspass på 2 timmar för drygt 15 deltagare. Det var mysigt med alla pannlampor. Vi tog oss upp för hela slalombacken en gång så fort vi kunde. Start … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

La Sgambeda – 35 km i träningsparadiset Livigno

La Sgambeda – en härlig start på säsongen  Jag jobbar en del för Visma Ski Classics med att publicera texter på deras hemsida och skriva artiklar i tidningen Pro Skiing, som kommer i november varje år. Nu har jag även … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Hammarbybacken ikväll

Kl 09.13 tar jag tåget till Stockholm. Alltså inget fakirtåg denna gång. Ikväll ska jag ha den första av tre träningskvällar i Hammarbybacken med Pure Ski Touring, som bland annat ordnar resor för toppturer. Deltagarna ska bli tränade för att … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

3 av 4 skidkurser fulla

Nu är tre av de fyra skidkurserna fullbokade. Kul med stort intresse! Det finns fortfarande platser kvar i skejtkursen ons 24 jan på Borås skidstadion. Mer info på http://www.borasskidskola.se Häng på, det blir kul! (Obs, man behöver inte hoppa.)

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Themelåt till bloggfilmer – release

Min vän Erik Thiberg har på uppdrag av mig producerat en låt jag ibland ska använda när jag lägger upp filmer på bloggen. Eller rättare sagt delar av låten framöver. Som ett theme. Vi har tillsammans bollat fram låten och … Läs mer

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Halensbacken – 3.21 min på 6 st är inte helt bra

Vi var på djurparken med syrran och hennes barn igår. Ida tog bilen dit med barnen medan jag kutade en omväg via Halensbacken. 6 st med 3 min vila. Det har jag gjort 16 gånger tidigare, sedan december 2006. Bästa … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Hanna Falks träning

I torsdagens Borås Tidning fick glädjande nog min klubbkompis Hanna Falk ett trevligt skrivet dubbeluppslag. Så här stod det i rutan som beskrev en träningsvecka i oktober. Hela artikeln finns att läsa här.

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 3 kommentarer

OK med löpningen, värre med rullskidåkningen

Det är lite lurigt för mig att träna på hösten. Det är full fart med personlig träning, Vasalöparen, Visma Ski Classics-artiklar, föreläsningar, lektioner (dock inte så mycket jämfört med vintern), gruppträningar för klubbar/företag etc. För samtidigt vill jag vara så … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar