Etikettarkiv: rullskidor

Intervallpremiär på rullskidor

Igår tränade jag med Rickard Bergengren, Simon Grenlöv och Martin Damm med start kl 17.00. Det är normalt sett en värdelös träningstid för mig eftersom vi brukar äta middag kl 17.30 (förutom när vi är på fotboll eller skogslek). Men … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , ,

Några Bosön-bilder

Förra helgen fick jag som tidigare nämnts den äran att för tredje gången leda längdskidsdelen av Endurance PT-utbildningen på Bosön. Härligt motiverade elever som i 1,5 dygn fick stå ut med mig som instruktör och föreläsare. Tack alla deltagare samt … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

Ny skidbutik i Lund – Huselius Skidsport

Skidsporten är på frammarsch. Håkan Huselius, som driver Huselius Skidsport tillsammans med sin fru Lotta, skickade några bilder från deras nyöppnade butik i Lund. Fia Jobs har fotat och både Huseliusarna själva och Herr Bergengren har agerat modeller. Håkan tränar … Läs mer

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , , , ,

Jönköping Open Rollerski 2013 the story

I lördags kväll åkte jag för första gången i mitt liv ett ”GP-lopp” på rullskidor i Sverige. 45 min + 2 varv på en 2,2 km lång bana stod på programmet i Jönköping Open Rollerski. Med klassiska tävlingsrullskidor. Startfältet var … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , | 1 kommentar

Hemma på riktigt – inget Allianslopp

Nu har jag äntligen kommit hem på riktigt! Trots en sliten hjärna tyckte jag att instruktörsdagen gick superbra i Landskrona igår. Först hade jag hand om 10 rullskidsåkare på förmiddagen, med miniföreläsning, frågestund, teknikträning och videotitt på alla tre delteknikerna … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | 1 kommentar

Rullskidskurs i Skåne

Söndag 19 augusti är jag inhyrd till skånska Landskrona för att hålla i en rullskidskurs. Det vore kul om just DU kom! Anmälan sker till info(a)rullskidcenter.se.

Publicerat i Rullskidor | Märkt , , , , , , , , ,

Resultatlista Rollsborundan 2011

Jag blev 5:a i Rollsborundan idag, jämfört med 16:e förra året. JÄTTENÖJD! Tiderna är rätt relativt sätt, men allas tider är plusade med 5 min.

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , | 4 kommentarer

Dåligt med träning

Den senaste veckan har jag typ inte tränat någonting. Det har varit fullt ös på alla håll med många uppdrag och egen förströelse. Jag lyckas ofta med konststycket att planera en massa aktiviteter när jag har som mest att göra. … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , | 1 kommentar

km/h till min/km – min/km till km/h

I tider då många konditionsidrottare är blandmissbrukare – det vill säga utövar många olika idrotter – blir det snabbt förvirring i hur fort det går på träningspassen. Inom löpning anger man sedan länge hastigheten i minuter per kilometer. Man måste … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 7 kommentarer

Konferencier på skidfest

Det är svårt att uttala ordet: konferencier. Men den rollen hade jag i alla fall i lördags då Sanda Skidgymnasium hade avslutningsfest på Guvenören i Jönköping. Ca 110 gäster kom till detta kalas som Sofie Svensson så fint hade ordnat. … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , | 2 kommentarer