Klicka på omslaget för att beställa boken för motionärer med begränsad träningstid!
Etikettarkiv: rickard bergengren
Vasaloppet 2017 the story
Resultat Vasaloppet 2017 finns här. Jag blev 72:a på tiden 4:14:45, vilket var 17 min och 26 s längre tid än det tog för segraren John Kristian Dahl. Det är torsdag och den mesta av träningsvärken från Vasaloppet har lagt … Läs mer
Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning
Märkt Astrid Øyre Slind, christian leijon, dan moberg, erik melin söderström, joar thele, johan kanto, klas nilsson, ola granfeldt, patrik tallbom, race report vasaloppet, rickard bergengren, sandra åhs sivertsen, simon grenlöv, struktur vasaloppet 2017
12 kommentarer
Höstrullen 2015 i bilder
Jag fortsätter på temat att lägga upp bilder en aning sent. Här kommer ett gäng från Höstrullen i Borås i oktober 2015. Pappa, Ida och barnen var där och kollade, så jag vet inte om det är Ida eller far … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt bilder höstrullen, erik thiberg, höstrullen, höstrullen 2015, marcus johansson, resultat höstrullen 2015, rickard bergengren
Ingen träning i helgen
Så har jag gjort mitt sista långa pass inför 24-timmars i Vålådalen om två veckor. För att få terrängen mer lik löparbanan i Vålådalen valde jag att köra på Hestrastugan istället för Borås skidstadion. Det är flackare på Hestrastugan. Dessutom … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt hestrastugan, långpass, pulsdrift, rickard bergengren, ultraryggsäck, ultraträning
4 kommentarer
Borås SK KM-publik
Veckan efter Vasaloppet tränar jag aldrig speciellt mycket. Jag är ganska ska tom på både mental och fysisk energi. 2 timmar har det blivit hittills i veckan, en timme skejt med Colting på Hestra och en timme skejt på skidstadion … Läs mer
Publicerat i Skidor, Träning
Märkt borås sk, borås skidstadion, idde, jörgen håkansson, jonas hagberg, klubbmästerskap, magnus sjöbjär, rickard bergengren, traddar'n
Västgötaloppet 2016 i bilder
Mor, far, Ida och barnen var på plats och hejade vid Västgötaloppet igår. Ida tog dessa bilder. Vill du ha en bild till något så varsågod att sno, men länka gärna till bloggen om det finns möjlighet.
Publicerat i Träning
Märkt bilder västgötaloppet, christian hagberg, daniel abrahamsson, daniel tonell, david frisk, görnan dahlén, helene söderlund, if ski team skåne, lars suther, martin gotting, martin henricsson, patrik johansson, rickard bergengren, robert malmgren, traddar'n, västgötaloppet, västgötaloppet 2016
1 kommentar
Höstrullen 2015 the story
Samtliga resultat Höstrullen 2015 finns här. Det är precis så här jag gillar att tävla. Starten av Höstrullen var kl 13.00 och innan dess kunde jag vara med familjen hela förmiddagen (lördagar är inget hinder för att vakna i ottan när … Läs mer
Bra fart på 2:orna med Löwendahl, Z och Rickard
Trots att jag bor i samma stad som elitledsåkarna Mattias ”Z” Carlzon och Rickard Bergengren, och trots att vi pratar i telefon flera gånger i veckan, så tränar vi sällan ihop. Det beror främst på att de jobbar på vanliga … Läs mer
”Expert” i Aftonbladet samt uppsamlingsheat
Förra veckan publicerades ett test av barnvagnar för löpning i Aftonbladet. Det var Wiseguide som hade gjort det och i vanlig ordning testade man 5-10 produkter samt intervjuade en ”expert”, som i det här fallet var mig. Jag har sprungit … Läs mer
Publicerat i Rullskidor, Träning
Märkt 4:or, bordshockey-VM, colour wear, fyror, olle häggdahl, panoreringsbild, rickard bergengren, salmingkalsonger, skidhallen göteborg, skidome, snitthastighet rullskidor, stockholm challenge, teknikträning skidome, thor kruse, tröga rullskidor, void, zorbfotboll
4 kommentarer
Sjömarksloppet 2015 i bilder
Resultat Sjömarksloppet 2015 finns här.
Publicerat i Löpning, Träning
Märkt annelie johansson, bilder sjömarksloppet, catharina ramhult, clas olsson, joacob böhm, karin nilsson, magnus sjöbjär, martin josefsson, patrik wrigfelt, rickard bergengren, sjömarksloppet, sjömarksloppet 2015, sok knallen, tobias magnusson, viktor åberg
1 kommentar
Snart Falun
Snart bär det av till Falun för skid-VM. I veckan har Ida, jag och barnen haft lyxen att bli bjudna på middag två gånger, först av Rickard Bergengren och Marika Sundin, sedan av Martin och Josefin. Mycket trevligt sällskap och … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt företagsevent skidor, josefin svedahl, marika sundin, martin josefsson, rickard bergengren
2 kommentarer
