Etikettarkiv: vasaloppsträning

Kul start för Wickström Coaching

Roligt att så många hoppat på vårt koncept för att hjälpa motionärer i skidspåret! Sugen? Anmäl dig här. Succéstart för Wickström Coaching  Redan nu har mer än 35 skidmotionärer bestämt sig för att ta rejäla kliv som skidåkare inför nästa … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vasaloppet 2018 the story

Resultat Vasaloppet 2018 finns här. Jag blev 74:a på tiden 4:39:27, vilket var 14 min och 51 s längre tid än det tog för segraren Andreas Nygaard. En drygt 5 min lång vlogg med 17 st korta filmer från mitt … Läs mer

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Punktformsinlägg

Tack för uppskattande ord om vloggen från mitt Vasaloppsdygn. På Youtube står det över 1400 visningar, så många verkar hittat dit sedan i måndags kväll. Det kanske blir en ny vlogg någon annan dag. Glöm inte att hänga med på … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , ,

Panikträning inför Vasaloppet

Panikträningen inför Vasaloppet är i full gång! Efter 2-5 h träning per vecka nästan alla veckor sedan september slog jag på stort med 8 h förra veckan. Jag fick helt enkelt skippa några familjeaktiviteter, allt för att skapa möjlighet att … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Träningsprogram för Vasaloppet och mycket mer – Wickström Coaching

Efter mycket jobb kan vi idag äntligen presentera Wickström Coaching, vilket känns jättespännande och väldigt roligt! Hoppas många av er härliga bloggläsare anmäler er och blir en del av gemenskapen. Mot ert bästa Vasalopp 2019! Wickström Coaching – ny coachingtjänst … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | 3 kommentarer

Skejt för motionärer i podden

Det aktuella avsnittet av Niklas Bergh och min podcast Vasaloppet Lagom är ”Det stora skejtavsnittet”. Om skejt för motionärer och lite om skateboard. Och om Nattvasan. Avsnittet är sponsrat av BSN Medical, som bland annat gör sporttejperna Strappal och Leukotape … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , ,

Återbudsplats skidkurs 9 januari

Det har varit ett otroligt tryck på skidkurserna i Borås vinter. Intresset har aldrig varit så stort, vilket är jättekul! Jag har börjat sätta upp lite kurser dagtid på vardagar, bl a en fortsättningsgrupp tis 9 jan kl 9-13. Den … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,

Trevlig start på podden och Vasalöparen lämnad till tryck

På morgonen idag lämnades Vasalöparen till tryck. Det är alltid en lättnad. Förutom coachning, tekniklektioner, bokningar inför vintern etc blir nästa lite större projekt Pro Skiing, som är Visma Ski Classics tidning. Det är deadline inom ett par veckor så … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Vasaloppet Lagom – Podcast om träning mot Vasaloppet för motionärer

Nu är vår podcast ute i etern!!! ”Vasaloppet Lagom är en podcast om motionären Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. Under hösten kommer Niklas att pröva flera för honom nya träningsformer, som skidgång, rullskidor och stakmaskin. Lyssnarna kommer … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Vasaloppsläger i Grövelsjön 26-29 januari 2017

Nu är inbjudan uppe för Vasaloppslägret i Grövelsjön till vintern. Det blir 26-29 januari och upplägget blir i princip det samma som i vintras. Då fick vi 5,95 av 6 i snittbetyg på utvärderingsfrågan om helhetsupplevelsen av arrangemanget. Det var en … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,