Etikettarkiv: vasaloppsträning

Träningsprogram för Vasaloppet och mycket mer – Wickström Coaching

Efter mycket jobb kan vi idag äntligen presentera Wickström Coaching, vilket känns jättespännande och väldigt roligt! Hoppas många av er härliga bloggläsare anmäler er och blir en del av gemenskapen. Mot ert bästa Vasalopp 2019! Wickström Coaching – ny coachingtjänst … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skejt för motionärer i podden

Det aktuella avsnittet av Niklas Bergh och min podcast Vasaloppet Lagom är ”Det stora skejtavsnittet”. Om skejt för motionärer och lite om skateboard. Och om Nattvasan. Avsnittet är sponsrat av BSN Medical, som bland annat gör sporttejperna Strappal och Leukotape … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Återbudsplats skidkurs 9 januari

Det har varit ett otroligt tryck på skidkurserna i Borås vinter. Intresset har aldrig varit så stort, vilket är jättekul! Jag har börjat sätta upp lite kurser dagtid på vardagar, bl a en fortsättningsgrupp tis 9 jan kl 9-13. Den … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,

Trevlig start på podden och Vasalöparen lämnad till tryck

På morgonen idag lämnades Vasalöparen till tryck. Det är alltid en lättnad. Förutom coachning, tekniklektioner, bokningar inför vintern etc blir nästa lite större projekt Pro Skiing, som är Visma Ski Classics tidning. Det är deadline inom ett par veckor så … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Vasaloppet Lagom – Podcast om träning mot Vasaloppet för motionärer

Nu är vår podcast ute i etern!!! ”Vasaloppet Lagom är en podcast om motionären Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. Under hösten kommer Niklas att pröva flera för honom nya träningsformer, som skidgång, rullskidor och stakmaskin. Lyssnarna kommer … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Vasaloppsläger i Grövelsjön 26-29 januari 2017

Nu är inbjudan uppe för Vasaloppslägret i Grövelsjön till vintern. Det blir 26-29 januari och upplägget blir i princip det samma som i vintras. Då fick vi 5,95 av 6 i snittbetyg på utvärderingsfrågan om helhetsupplevelsen av arrangemanget. Det var en … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

3,5 h bättre på 2 år med personlig träning

Det är kul att åka själv, men att hjälpa andra till framsteg i skidspåren är en svårslagen känsla! Jag har coachat Jockum Beck-Friis sedan hösten 2014 och hans utveckling har varit fantastisk. Tider i fäders spår: 8:30 (2014), 6:41 (2015), 5:00 (2016). … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Skidkväll 9 februari i Borås

Skidintresset är glädjande nog superstort i Sverige och inte minst i Borås. Jag har ordnat skidkurser på Borås skidstadion sedan 2010 och har de senaste åren haft 3-4 grupper med tio stycken i varje. I år valde jag för första … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

Årets bästa pass

I lördags var Ida på möhippa hela dagen och igår var det ett par familjetillställningar med jultema. Med tanke på att jag visste att det skulle vara svårt att få in ett distanspass på helgen såg jag till att klämma … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , | 3 kommentarer

Föreläsning på Chalmers 27 november

27 november föreläser jag på Chalmers. Anmäl er gärna om ni vill komma dit! Salen tar 194 personer och sedan inbjudan gick ut på Chalmers har 164 personer anmält sig, så det blir nog fullt snart.

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , ,