Klicka på omslaget för att beställa boken för motionärer med begränsad träningstid!
228 sidor med den målmedvetna motionären i centrum.
Etikettarkiv: borås skidstadion
I träning igen
Det blev fyra dagar utan träning innan jag igår sprang 30 min lugnt med vår Chariot CX2 runt Byttorpsjön. Mestadels flackt, mestadels grusväg/asfalt. Ca 5.30 min/km-tempo. På platten är det inte så tungt med två barn på 2,5 och 4,5 … Läs mer
Den klassiska hinken
För fjärde året i rad var det igår dags för skidlektion och föreläsning för Interkakel och några av deras kunder. Det är varje år ett härligt gäng och Anders Sjögrens hink med tilltugg får alltid följa med ut i spåret.
Publicerat i Träning
Märkt anders sjögren, borås skidstadion, interkakel, jukkasjärvi, reflexväst, skidlektion, skidträning för företag, teknikträning skidor
Robin Bryntesson på Borås skidstadion
Jag kom hem ganska sent från Stockholm i måndags så jag var sugen på att sova ut igår. Ibland på vardagar säger jag till Ida att inte väcka mig och barnen på morgonen så vi får en liten sovmorgon. Så blev … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt borås skidstadion, jonas colting, peter jihde, robin bryntesson, t-w media, tom lindström
2 kommentarer
Borås SK KM-publik
Veckan efter Vasaloppet tränar jag aldrig speciellt mycket. Jag är ganska ska tom på både mental och fysisk energi. 2 timmar har det blivit hittills i veckan, en timme skejt med Colting på Hestra och en timme skejt på skidstadion … Läs mer
Publicerat i Skidor, Träning
Märkt borås sk, borås skidstadion, idde, jörgen håkansson, jonas hagberg, klubbmästerskap, magnus sjöbjär, rickard bergengren, traddar'n
Skidlektioner mån, ons, tors denna vecka
Den här veckan gör jag det sista rycket med skidevent (lektioner, föreläsningar, företagscoaching etc) innan Vasaloppet. Sedan är det ganska tomt i kalendern fram till första söndagen i mars. Igår hade jag lektioner hela eftermiddagen och kvällen och sedan blir … Läs mer
Publicerat i Skidor, Träning
Märkt borås skidstadion, föreläsning skidåkning, företagscoaching, skidlektioner, teknikträning borås, teknikträning skejt
Skidkvällar i Borås 18 jan, 20 jan och 3 feb
För sjunde året i rad är dags för Borås skidskola i vinter. I dagsläget är tre kvällar inplanerade, för nybörjare måndag 18 januari och för dig med mer skidvana onsdag 20 januari respektive onsdag 3 februari. Oavsett vilket dag du väljer … Läs mer
Skidkväll med Interkakel
Igår hade jag en mycket trevlig eftermiddag/kväll med nio glada skidåkare genom företaget Interkakel mellan 15 och 20. Vi hann med en vallagenomgång, en lång skidlektion, filmtitt på hur tekniken såg ut och en föreläsning med fika. Jag gillar den här … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt borås skidstadion, företagsevent, skidlektion borås, skidlektion företag
Skidspår i Tranemo
Jag har varit runt på mååånga konstsnöanläggningar runtom i Sverige och har insett att de tre förmodligen bästa ställena i Sverige på att göra konstsnö är Borås, Ulricehamn och Tranemo (utan inbördes ordning). Trots vårt milda klimat i Västergötland kan … Läs mer
Brinks vinnarskidor och Swix skärande rill 2,0 mm
Jag stakade 50 min på skidstadion i morse. 980 meter mätte jag spåret till. Det var Robert Malmgren, Daniel Abrahamsson och jag som ställde ut och vi lade in 4 st 2 varvs-intervaller som tog ca 6 min styck. Vilan … Läs mer
Publicerat i Prylar, Skidor, Träning
Märkt 0 mm riller, borås skidstadion, dan marsch, daniel abrahamsson, grov struktur, jörgen brink, robert malmgren, spannhöjd, swix 2, swix riller, swix skärande riller
4 kommentarer
