Etikettarkiv: vasaloppet

Mitt tävlingsschema i vinter

Så här ser mitt preliminära tävlingsschema ut i vinter. Jag längtar redan! 7 jan – Camp Ripan-loppet, Kiruna. 40 km K. 14 jan – Skistart.com Skimarathon, Långberget. 42 km K. (helgen 21-22 jan hjälper jag till med världscupen i Ulricehamn, inget … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , ,

Gött SkiErg-pass

I tisdags körde jag ett SkiErg-pass som jag ofta skriver in till en del av de jag coachar: 2 st 5000 m-intervaller på SkiErg med 2 min vila. Första på 45 s över personbästa, andra på 30 s över personbästa. … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Bra fart på 2:orna med Löwendahl, Z och Rickard

Trots att jag bor i samma stad som elitledsåkarna Mattias ”Z” Carlzon och Rickard Bergengren, och trots att vi pratar i telefon flera gånger i veckan, så tränar vi sällan ihop. Det beror främst på att de jobbar på vanliga … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Vasaloppet 2015 the story

Resultat Vasaloppet 2015 finns här. Mitt lopp Placering: 37:a (näst bästa placering, bäst var 25:e-platsen förra året) Tid: 4:27:17, 25.29 min efter täten Stort tack för alla gratulationer som strömmat in från olika ”ingångar” (SMS, mejl, IRL, telefon, Facebook, blogg … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , | 17 kommentarer

Martin Gotting i träningsmundering

Jag var i Ulricehamn igår för att testa spåren till Västgötaloppet och träna lite med min klubbkompis Martin Gotting, som sopade hem bucklan i Ulricehamnsloppet förra helgen. Han spurtslog Peo Svahn och Oskar Lund efter drygt fyra mil åkning på … Läs mer

Publicerat i Prylar, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | 4 kommentarer

Skidkväll 9 februari i Borås

Skidintresset är glädjande nog superstort i Sverige och inte minst i Borås. Jag har ordnat skidkurser på Borås skidstadion sedan 2010 och har de senaste åren haft 3-4 grupper med tio stycken i varje. I år valde jag för första … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

Föreläsning i Göteborg 13 januari

Ni missar väl inte denna dag! Tisdag 13 januari ska Michael Södermalm och jag föreläsa på Gothia Towers i Göteborg. Det är i testkliniken Aktivitus regi och anmälan görs här. Klart du ska komma!

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , ,

AXA Ski Marathon 2014 the story

Resultat AXA Ski Marathon 2014 finns här. Som idrottare strävar man ofta efter att få det där perfekta loppet. Det betyder inte alltid det bästa resultatet, men att man får en bra start, utrustningen håller, skidorna glider bra, man går … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 7 kommentarer

La Sgambeda 2014 the story

Resultat La Sgambeda Swix Ski Classics 2014 finns här. Det blev en riktigt bra start på skidsäsongen för min del genom 45:e-platsen i La Sgambeda. Formen var god, starten gick bra, skidorna gick bra, taktiken gick bra och jag tog … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , | 18 kommentarer

Föreläsning på Gothia Towers 13 januari

Tisdag 13 januari ska Michael Södermalm och jag föreläsa på Gothia Towers i Göteborg. Det är i testkliniken Aktivitus regi och anmälan görs här. Klart du ska komma!

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , ,