7,5 mil kul på hjul

Garmin 310XT display

Enligt min klocka

Efter förra veckans sparsamma träning på bara 6 timmar och gårdagens vilodag var det härligt att få ett ganska lugnt och fint pass på banvallen mellan Shellmacken i Gånghester och Ulricehamn idag. Jag citerar Olle Häggdahls Funbeat för beskrivning:

Rullskidor – S. 171 min 35 sek
Ulricehamn t o r från Gånghester på tävlingsskejt med Erik, gött! Fika 25 min på Bryggan i Ulricehamn. Drog 2 km var om vartannat hela vägen, var ju självklart lite bättre snittfarter när jag drog…
74,84 km
02:18 min/km
26,17 km/h

Det där med att han drog snabbare än mig kommenterar jag inte här utan tar istället upp det internt.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

1 svar på 7,5 mil kul på hjul

  1. louisewickstrom skriver:

    Hej Erik bra blogg 🙂 och snyggt efternamn , undra om vi är släkt 😉

Kommentarer är stängda.