18.09 min på 5000 m SkiErg

Bra tid för att vara mig. 8 s från pers, 9 s från drömgränsen sub 18. Härligt att starta dagen med att köra fullständigt slut på sig själv i källaren innan frukost.

20130716-083535.jpg

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

4 kommentarer till 18.09 min på 5000 m SkiErg

  1. Per-Erik skriver:

    Bra kört! Vad har du för motstånd på maskinen?

  2. Vi är alla olika…. men jag håller med dig i varje fall. Hehe

  3. Ping: 9.31 min på 3000 m | Erik Wickström – Konditionskonnässör

Kommentarsfältet är stängt.