Jag har sedan tidigare en kettlebell på 12 kg och två på 16 kg, men jag har blivit lite starkare senaste året så jag slog till på en 24 kg.
Atletklubben hemma i källaren är ett av husets bästa rum (inte helt säker på att Ida håller med). Där kämpar Martin Josefsson och jag till tonerna av eurotechno en gång i veckan. SkiErgen står i vallatemplet, som ligger i rummet bredvid.
Tummen upp på den Kettlebellen. Swingen med den tror jag e perfekt ”antagonist-träning” vid sidan om all den stakning du bedriver. Svinga på!
Jag ska svinga! Med en och två armar!