Den fysiska aktiviteten idag blev mitt 4:e och hittills längsta SUP-pass, 35 min med lugn distanspuls på sjön Såken. Jag har en del kontakt med Magnus Lindstedt, den svenske mästaren som jag har fått låna grejerna av. Han är mycket intresserad av hur skidåkare kan dra nytta av Stand Up Paddling. Denna feedback gav jag honom idag:

Gick bra, fin styrketräning. En del vågor idag. Ca 1.5 km/h snabbare i snitt i medvinden jämfört med motvinden. Tekniken går framåt, men betydligt bättre på vänstersidan. Stannade klockan och tog ca 30 s paus för att vila ryggen var 10:e min. Den känns lite grann. Min maxpuls är 185, så drygt 30 slag ifrån i slutspurten. Ändå nöjd med hur jag får upp pulsen. Kul träning!