Bra Oskar

Oskar Lund drog en bra tid på 100 m och fick får en fin placering på min lista. Innan middagen hade vi på den rätta musiken, från Martin Josefssons bästaste spellista.

IMG_0283.JPG

IMG_0286.JPG

IMG_0282.PNG

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

5 kommentarer till Bra Oskar

  1. niko skriver:

    Har du några förhållningsregler gällande skierg-”tävlingen” i din källare? Teknikmässigt alltså, tillåtet att gå upp på tå? Lyfta från marken? Tex. Vad är det som gäller? 🙂

  2. Stefan Määttä skriver:

    Nån (du?) borde forska i maxtest iförd civila kläder. Jag har tex ett maxrekord i bänkpress iförd finskjorta ouppvärmd på en firmafest.

  3. Erik Wickström skriver:

    Hjulet måste vara still när man börjar, annars inga regler! Det här handlar inte om skidåkning, det handlar om att komma högt upp på listan 🙂

    Jag har sprungit ett 9 km-lopp i 3.24-fart i chinos-shorts och sneakers. Maxa bänkpress ouppvärmd låter modigt! Kanske dags att forska vidare 🙂

  4. Per Sjöblom skriver:

    Hej!
    Vilken belastning kör ni på skiergen när ni kör intervaller och tävlar tex 100m, 5000 m?
    Tack på förhand!
    Hälsningar /Per

Kommentarsfältet är stängt.