Här finns en 3 min lång film som Jojje gjorde från lägret i Orsa med Wickström Coaching.
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Film från Orsalägret med Wickström Coaching
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.
Erik Wickström - Konditionskonnässör 
Hej! Vad ligger snitt watten på motstånd 8 med ca 50 drag per min på skiergen?
Det går inte att avgöra med bara motstånd och frekvens. Det beror också på hur hårt du drar.