Platta och raka grusvägar var dagens huvudingrediens.
Topo GPS (gpx-fil exporterad från Polar Flows webbversion) med sträckan från söder om Ängelholm till Vejbystrand.
Skogen sydväst om Råbocka camping
Data från passet.
Jag sprang en platt löptur på dryg 2 mil idag på mestadels grusvägar, men även en dryg halvmil asfalt och några kortare sektioner av stig. Låg puls och någorlunda fart (4.35 min/km).
I förrgår åt vi på Holy Smoke nära Krapperup, vandrade en 4,5 km-tur på Kullaberg, åt glass i Mölle, badade i Nyhamnsläge och gick på kalas i Höganäs. Även om det är skönt att bara vara i Vejbystrand är det kul med alla utflyktsmål på rimligt avstånd.
I morgon börjar Astrids tennisskola i Vejbystrand och idag vi testade lite minitennis. Hon använder det racket jag hade när jag var liten.
Holy Smoke utanför Krapperup i Höganäs kommun
God mat, snabb service och trevlig atmosfär på Holy Smoke
Plats för barn att grilla marshmallows på Holy Smoke
Hängmattor på Holy Smoke
Vandring på Kullaberg
Bad och hjulningar i Nyhamnsläge
Gilla detta:
Gilla Laddar in …
Om Erik Wickström
Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i
Träning. Bokmärk
permalänken.