Drygt 2 h stakning med Robban i Sjusjøen idag, innehållande:
– 3 * 15 min uppför (typ som startbacken i Vasaloppet)
– 1 * 3 min uppför
– 15 * 30s/30s på flacken/lätt utför
Länge sedan jag var så trött. Kändes bra. Formen känns god.
Drygt 2 h stakning med Robban i Sjusjøen idag, innehållande:
– 3 * 15 min uppför (typ som startbacken i Vasaloppet)
– 1 * 3 min uppför
– 15 * 30s/30s på flacken/lätt utför
Länge sedan jag var så trött. Kändes bra. Formen känns god.
Hei Erik.
Har du et bilde eller en gps koordinater hvor denne bakken som er liknade startbakken i Vasaloppet er på Sjusjøen? Jeg skal gå Vasaloppet for 1 gang i år, og er spent på den første bakken. Jeg er ofte på Sjusjøen så det hadde vært kul å trene i samme bakke som du trente i.
Mvh
Bård
Jag hade ingen klocka. Mejlar kartbild.