Fem fina höstpass, Ergtober och Visma Ski Classics

Nyckelpass för Vasaloppet

Nyckelpass för Vasaloppet

Senaste podavsnitten har bjudit på skidfokus.

  • 134: Ergtober – Stakmaskinsspecial. Vi bjuder på 2-3 SkiErg-pass hela oktober genom podden och i appen Ergzone
  • 135: Visma Ski Classics:  Om långloppscupen. Här avslöjar Erik vem han tror vinner lagtävlingen.
  • 136: Fem nyckelpass för Vasaloppet. Se bilderna nedan.

Webb

Långpass på rullskidor

Långpass på rullskidor

Stina Nilsson-passet på SkiErg

Stina Nilsson-passet på SkiErg

Håll igång löpningen

Håll igång löpningen

Styrketräning som inte kräver gym

Styrketräning som inte kräver gym

Skidgång. Elghufs/älghufs.

Skidgång. Elghufs/älghufs.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Fem fina höstpass, Ergtober och Visma Ski Classics

  1. Tom Carlsson skriver:

    Var det inte 15 intervaller älghufs du sa? Har jag tränat i onödan nu! /Tryckfelsnisse

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.