Denna vecka står det 5000 m stakmaskin på schemat i alla träningsgrupper i Wickström Coaching, något som alltid gör att den interna Facebook-gruppen är ännu mer aktiv än vanligt.

Jag själv klämde in femtusingen precis före hämtning på skola/dagis idag. 17.51 min på motstånd 8 är en bit från perset på 17.23 min från december förra året. Men ändå ganska bra för att vara mig. Allt under 18 min är jag nöjd med.