Starkare i skejt med Stig i vagnen på rullskidor

Ida, Stig och jag efter en tur på Viared. Ida på cykel, jag på rullskidor med Stig i vagnen.

Ida, Stig och jag efter en tur på Viared. Ida på cykel, jag på rullskidor med Stig i vagnen.

Stigrundan

Stigrundan

Jag har kommit igång fint med att skejta med Stig i vagnen. Han uppskattar verkligen att somna i vagnen när jag skejtar på mina luftfyllda hjul med broms.

Igår hängde Ida med på sin racercykel medan Astrid och Maj var kvar hemma själva. Jag åkte ”Stig-rundan” (som enbart går på asfalt) på Viared snabbare än tidigare. Jag tror inte jag har haft högre än 16,0 km/h i snitt fart tidigare. Nu blev det 16,6 km/h. Snittpulsen var också högre än tidigare, 132.

Nu har jag kört ett halvdussin pass i år och jag känner att det skriker mindre i rumpmuskulaturen uppför. Annars biter det kanske bra när man skejtar med vagn.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Starkare i skejt med Stig i vagnen på rullskidor

  1. Henrik skriver:

    Vad kör du med för rullskidor? För du hade lufthjul och broms?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.