Ganska bra med träning

Pyramidintervaller (spetsiga) på Viared på nya området.

Pyramidintervaller (spetsiga) på Viared på nya området.

Jag nöter på med träningen. 9-10 timmar per vecka fem veckor i rad. Det är bra för att vara mig. En stor andel av passen med barnvagn, men dessa pass är vanligtvis max 50 min.

Andelen intervaller är fortfarande ganska låg eftersom jag har en långsam övergång från snösäsong till barmarkssäsong, men det börjar ta sig även på den fronten. Styrkan ligger jag dock lite efter med.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.