Bra löppass på 22 km

Bertilshult. Grusvägen från Gesebol.

Bertilshult. Grusvägen från Gesebol.

Grusvägsrakan parallellt med Gesebolsån

Grusvägsrakan parallellt med Gesebolsån

Hej hej

Hej hej

Långpass löpning

Långpass löpning

Idag sprang jag årets längsta löppass. 22 km mot tidigare 15 km.

Det blev mestadels grusväg, med inslag av stig och asfalt. Nästan till Gesebol och så tillbaka en annan väg. Fina trakter. Det kändes bra! Sprang i Hoka One One Carbon X.

Årets löpmål om jag håller mig skadefri är:

  • Wings for Life 8 maj (anmäl dig till laget ”Lagom Kondition” och kom till Byttorpssjön och spring med oss sön 8 maj kl 13.00)
  • Stockholm marathon 4 juni. Det kom jag på för några veckor sedan. Det kommer bli tight att stegra träningen tillräckligt inför det.
  • Bjäre Trail Run 23 juli. En sommartradition på Hallandsåsen.
  • Idre Fjällmarathon 20 aug. Det blir en kul helg i fina fjäll.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.