Med Pure Skitouring i Hammarbybacken

Löpintervaller med David Höglund i Sunnersta

Utbildningsdag med Uppsala Vasaloppsklubb i Storvreta. Fin rullskidbana där! Lektion/kurs.

Efter många fina träningsveckor även efter sommaren är det nu lite svårare att få in timmarna. Det blir en del resor och även i övrigt är det fullt upp på många håll.

Men jag försöker få i en del pass ändå.

Förra veckan skramlade jag ihop ca 5 timmars träning, om man räknar med lite träning från instruktörsjobb.

Skimaterias rullskidband (Prime Ski?) i Uppsala. Glömde shorts, så jag körde i långkalsonger från Trumpet istället.

Jag var bland annat i Hammarbybacken för att gå skidgång med ett gäng i onsdags och i söndags hade utbildning för Uppsala Vasaloppsklubb i 8 timmar. En riktigt trevlig dag inne och ute vid rullskidbanan i Storvreta.

På samma dag hann jag även med ett löpintervallpass med David Höglund på morgonen (sov hos David och Sara i Sunnersta) och ett staktest hos Skimateria på kvällen (14.15 min på 5 km med en lutning på 4 procent på blåa hjul).