Klä sig i kyla vid längdåkning

Goggles vid längdskidåkning

Goggles vid längdskidåkning

Björnkalsonger från Picture

Björnkalsonger från Picture

Så här klär jag mig vid träningspass i -22 grader.

Ansiktet
– Balaklava
– Buff
– Mössa
– Goggles
– Mask i neopren

Denna kombo är svårslagen eftersom den täcker all hud och immar inte, vilket de flesta sportglasögon gör i kombination med andningsmask.

Att inte fler längdskidåkare använder goggles vid kyla är en gåta.

Överkroppen
– Tunt underställ i ull
– Tunn träningsjacka

Benen
– Långkalsonger i tunn ull (tjock ull vid enbart stakning)
– ”Björnkalsonger” (lurviga och underbart varma)
– Tunna träningsbyxor

Fötterna
– Tjocka elstrumpor
– Skidskor med plats för en extra sula (stor skillnad)
– Vid enbart stakning: Skoöverdrag

Händerna
– Tunna liners i ull
– Tumvantar

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.