Det börjar bli vardag här i Mora. Ida, Astrid och jag bor på Stenstorp nära skidgymnasiet och som vanligt är det en salig blandning av familjeliv, jobb och träning. Det är trevliga dagar! För mig som jobbar med längdskidåkning på så många sätt (text och bild för Vasalöparen och Swix Ski Classics, samt skidinstruktör och personlig konditionstränare etc) är det bra att prata med så mycket folk i branschen som möjligt dessa dagar. När jag var ute och gick med Astrid idag fick hon bland annat träffa två mycket trevliga människor som är duktiga på att ta sig tid att prata på ett avslappnat vis trots hektiska scheman: Kommentatorn Roberto Vacchi och Vasaloppets nye VD Anders Selling.
Jonas Colting och hans sambo Elin ska åka Öppet Spår i morgon. Vi plockade ut deras nummerlappar då vi drack Preems gratiskaffe på Vasaloppsmässan
Men vad gäller min egen träning går det inte skitbra. Mjukdelsskadan i ryggen är långt ifrån bra. Igår åkte jag som enda deltagare KillVasan, med samma sträckning som TjejVasan: Ida körde ut mig till Oxberg och jag stakade hem på 1.36 på träningsskidor. Det var en intensitet som motsvarade lite lägre än Vasaloppstempo och sista milen gjorde ont. Hade Vasaloppet varit i morgon hade jag definitivt inte ställt upp. Jag avslutade precis en träningsvecka med hyfsat många träningspass, men många korta turer och en del löpning och skejt utan stavar. Inte exakt vad man vill göra den här tiden på året.
Nu kommer jag träna jättelite fram till Vasaloppet för att vila skadan. Senaste två veckorna har det blivit ett besök hos osteopaten, två besök hos naprapaten och ett besök som massören. Nu blir det pillertrillande dagarna innan loppet och sedan hoppas på det bästa. Så länge man inte är invalid mer än en månad efter Vasaloppet är det utan tvekan värt ganska mycket.
Mora skidgymnasiums kokbok fanns i vår lägenhet
På Mora skidgymnasium tycker man bra kost är viktigt
Fantastiskt kul att du återigen bloggar om din skidåkning! Såg en film på Team Skigos hemsida från Marcialonga där du dyns mest hela tiden.
Jag såg killen med kameran så jag försökte ligga bakom och få mina ”15 minutes of fame” 🙂
Snabb fråga.. Igår åkte den snabbaste ÖS på ~4.50, ungefär vilken tid hade vinnaren fått i det föret tror du?
Kollade du föret även idag? Brorsan hankade sig in på en 9 plats idag på 4.51 och jag är lite nyfiken på hur det hade gått i riktiga Vasan för han…. Han e mongo btw, åkt skidor i två år >.<
Föret idag och igår var inte så himla olika, åtminstone i Mora.
Otroligt svårt att säga, men eliten kanske hade åkt en timme snabbare. Din bror är en talang, köp en plats åt honom till söndag 🙂
Tack för svar… Han är tyvärr ännu sjukare idag än vad han var när han åkte igår… Så vågar inte riskera mina få slantar och han inte ens åker… 😛
Hoppas verkligen det blir av på söndag för dig, planerar att kolla hela loppet plus att betala 7kr för att följa dig på appen! Heja heja!
Tack för en sjukt inspirerande blogg! Hoppas träffa dig på ett av dina vasaloppsläger i framtiden, kan behöva din hjälp för att klara mitt mål för 2014! 😀
Tack, jag känner stödet! Och pressen 🙂