Unnade mig 2,5 timmar skidåkning idag på förmiddagen. Jag avslutade passet med 3 st 10 min-intervaller med 2 min vila. Det kändes OK för att nyligen varit sjuk länge, men jag blev lite tröttare i överkroppen än väntat. Förhoppningsvis ska jag vara hyfsat tillbaka till Wadköpingsloppet på söndag. Det är flyttat till Filipstad där vi ska åka tio varv på ett konstsnöspår.
Sök i bloggen
Anmäl dig till nyhetsbrevet
Träningstips, info om kurser, läger etc.
Klicka här för att prenumerera.Antal sidvisningar sedan juni 2010
- 9 271 856 hits
Instagram (erik_wickstroom)
Etiketter
- borås skidskola
- borås skidstadion
- ccc1000
- jonas colting
- kretsloppet
- martin josefsson
- mora-nisse
- olle häggdahl
- rickard bergengren
- rullskidor
- skidkurs borås
- skidskola borås
- skierg
- stakmaskin
- träning
- träning för vasaloppet
- träningsdagbok
- träningsprogram vasaloppet
- ulricehamns if
- vasaloppet
- vasaloppscoach
- vasaloppsläger
- vasaloppsträning
- vasalöparen
- Wickström coaching