Så här såg det ut på scen vid SM i bardips i Göteborg, två i taget med var sin domare.

Nu ligger äntligen resultaten från SM i bardips uppe på Luciapokalens hemsida, inte en dag för tidigt. Jag blev 11 av 37 deltagare, vilket jag är nöjd med. Reglerna för hur dipsen skulle se ut var ganska tuffa, 90 grader räckte inte. Axlarna skulle vara i lägre höjd än armbågarna i nederläget och armbågen skulle låsas och ta en minipaus i toppläget, så det gick inte att ha speciellt hög frekvens. 75 sekunder hade man på sig. Se instruktionsvideo för dips under resultatlistan, start vid 1:56 min.

Jag gjorde 37 st men fick 4 st underkända, och landade således på 33. Nästa år ska jag käka sallad och nötkött hela hösten och satsa på medalj.

Resultat dips-SM vid Luciapokalen 4 dec 2011

• 1. Marcus Eckerskog, Västerås – 55 reps
• 2. Ako Rahim, Stockholm – 53 reps
• 3. Simon Persson, Höganäs – 51 reps
• 4. Stellan Back, Stockholm – 46 reps
• 5. Erik Lundegård, Umeå – 44 reps
• 6. Christoffer Hultqvist, Helsingborg – 43 reps
• 7. Emil Löfgren, Göteborg  – 38 reps
• 7. Patrik Erdegard, Göteborg – 38 reps
• 9. Law Shala, Växjö – 37 reps
• 10. Elias Forsberg, Eskiltuna – 35 reps
• 11. Erik Wickström, Borås – 33 reps
• 11. Pontus Gustafsson, Oxelösund – 33 reps
• 11. Jonathan Ekeroth, Lidingö – 33 reps
• 14. Suwe Sayavon, Växjö – 32 reps
• 15. Philip Ferm, Tibro – 31 reps
• 15. Tobias Hurtig, Stockholm – 31 reps
• 17. Richard Ekström, Flen – 30 reps
• 18. Jesper Samson, Halmstad – 29 reps
• 18. Mikael Lundqvist, Stockholm – 29 reps
• 19. Fredrik Johansson, Uddevalla – 28 reps
• 20. Simon Festin, Östersund – 26 reps
• 20. Eric Hanse, Göteborg – 26 reps
• 22. Mikael Söderberg, Malmö – 23 reps
• 23. Peter Salmén, Enköping – 22 reps
• 23. Toni ”Triffe” Trifunovic, Höör – 22 reps
• 25. Christopher Pedersen, Malmö – 21 reps
• 25. Viktor Hägg, Östersund – 21 reps
• 27. Markus Hallgren, Munkedal – 20 reps
• 28. Markus Jenssen, Östersund – 19 reps
• 29. Magnus Persson, Skövde – 18 reps
• 29. Jimmy Berg, Karlstad – 18 reps
• 31. Markus Berner, Höllviken – 17 reps
• 32. Henrik Feltendahl, Kalmar – 16 reps
• 33. StigAllan Karlsson, Säffle – 14 reps
• 33. Magne Hagen, Göteborg – 14 reps
• 33. Samir Ibrahim, Örebro – 14 reps
• 36. Emil Carlsson, Karlstad – 11 reps
• 37. Curt Svendsen, Trollhättan – 9 reps