Dålig form och lite träning

Ojoj. Det är hårda tider nu. Vasalöparen går på högvarv och arbetsdagarna ligger på 10-12 timmar. Lite träning och dålig form. Benen stumma, armbågen bråkar och sätesmuskeln inte OK. Jag körde lite SkiErg i tisdags, men med snittet 3.37 min på 5 st tusingar med 1 min vila på motstånd 6 är jag långt ifrån mitt pers på 3.31 min. Vi bor ute i stugan nu och det känns lite surt att sitta inne hela dagen. På lunchrasten högg jag ved i en halvtimme (dagens träning). Mora-Nisse var med och solade sig i glansen när jag var klar, men som vanligt hjälpte han inte till.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.