Ojoj. Det är hårda tider nu. Vasalöparen går på högvarv och arbetsdagarna ligger på 10-12 timmar. Lite träning och dålig form. Benen stumma, armbågen bråkar och sätesmuskeln inte OK. Jag körde lite SkiErg i tisdags, men med snittet 3.37 min på 5 st tusingar med 1 min vila på motstånd 6 är jag långt ifrån mitt pers på 3.31 min. Vi bor ute i stugan nu och det känns lite surt att sitta inne hela dagen. På lunchrasten högg jag ved i en halvtimme (dagens träning). Mora-Nisse var med och solade sig i glansen när jag var klar, men som vanligt hjälpte han inte till.
Sök i bloggen
Antal sidvisningar sedan juni 2010
- 9 531 214 hits
Etiketter
- 5000 m skierg
- borås skidskola
- borås skidstadion
- jonas colting
- kretsloppet
- lagom kondition
- martin josefsson
- mora-nisse
- olle häggdahl
- rickard bergengren
- rullskidor
- skidkurs borås
- skidskola borås
- skierg
- stakmaskin
- träning
- träning för vasaloppet
- träningsprogram vasaloppet
- ulricehamns if
- vasaloppet
- vasaloppscoach
- vasaloppsläger
- vasaloppsträning
- vasalöparen
- Wickström coaching







