StafettVasan 2012, första vägövergången.
Tre tecken på vilket härligt skidintresse det finns i Sverige:
- Jag skickade ut inbjudan för vinterns skidkurser i Borås på e-postlistan igår och efter bara några timmar hade jag fått in 14 anmälningar. Alltså nästan 4 månader i förväg. Jätteroligt att så många vill lära sig att åka skidor!
- En frilansjournalist ringde mig igår för en intervju om boken En Svensk Klassiker, där jag har skrivit längddelen. Den kommer ut i oktober och jag fick bland annat svara på frågor kring mekanismen bakom hälsotrenden och att så många vill göra Klassikern.
- Jag var i Göteborg igår på ett företag för att instruera de anställda hur man kan styrketräna som skidåkare. Det var som vanligt roligt och inspirerande att se hur adepterna tar åt sig tipsen som svampar!
Enda smolket i bägaren gällande att alla är så träningsflitiga är att jag själv tränar lite väl lite. Det har blivit 0 minuter hittills i veckan. Ska försöka komma ut idag.
Läste ditt intressanta reportage och blogginlägg om bröderna Aukland. Jag blev nyfiken på ”Det var ett helt annat sätt att träna styrka på än vad jag är van vid, intressant.” Hur tränar dom styrka?
Få övningar och mååånga set 🙂
Så det blev lite träningsvärk? 🙂 Vilka övningar? Hur många reps/set? Jag gillar också att staka. Behöver bli starkare.
Lite lurigt att förklara i text. Ring för info 🙂