Veckans första träningspass…

…blev 30 min SkiErg idag. Tyvärr det sämsta resultatet på dessa intervaller det här året, formen är ganska skitdålig just nu. Längtar efter ökad träningsdos igen.

SkiErg-intervaller 5*1000 m med 1 min vila. Snitt 3.41 min.

SkiErg-intervaller 5*1000 m med 1 min vila. Snitt 3.41 min.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.