Z:s skärmdump på Markus Ottossons 5000 m SkiErg på 16.52 min.
Allt fler från världseliten i långlopp börjar nu köra SkiErg. Jag har dragit i den maskinen sedan 2010 och är smått kär i den och dess motstånd som redan på ”5:an” av 10 är rejält. Träningsmässigt så är det min SkiErg-träning, samt de hårda långpassen jag har kunnat leva på. Jag pressar mig mot mina tidigare tider (som alla finns sparade i en stor excelfil) och inspireras av tiderna mina kompisar drar på.
Nu lär konkurrensen i spåret hårdna än mer då fler uppe i absoluta toppen inser fördelarna med SkiErg, som i likhet med banlöpning, testcykel och roddmaskin är våldsamt mätbart. Inget väder, vind och temperaturer som spelar in, bara träningstillstånd och form. Och det finns inga korsningar, nedförsbackar eller svängar. Man måste mata på hela tiden. Detta skriver Audun Laugaland (som som var loss i årets Vasa och blev 4:a) om på ett bra sätt här (tack Rickard för tipset).
Markus Ottosson, som jag tror kommer bli årets komet i Swix Ski Classics, gjorde nyligen entré på SkiErg-scenen (tack Z för tipset) och skickade på en femtusing på 16.52 min. Det är det snabbaste jag hört talas om förutom Jonas Nielsens 16.35 min. 203 cm långe Samuel Norlén har dragit 16.53 min (kanske snabbare nu?).
I slutet av oktober kommer jag att ha den nya SkiErgen. Displayen har uppgraderats och det går nu även att diagonalstaka/smirrestaka.
Är väldigt sugen på att ha en Skierg hemma. Även om det ligger i framtiden så hoppas jag på en någotsånär stor recension av den nya när du har haft den ett tag.
Även, när jag ändå skriver. Har du testat att köra med frånskjutspark med skiergen?
Nej, men frånspark borde gå att lösa med ett gummiband. Bra idé!
Hm, stod ju brevid honom och stakade innan det här hände! Och han har SkiErgat en del har jag sett förut, men intervaller.
Sant, det kunde ha formulerats bättre. Men han har väl inte tränat på den regelbundet tidigare år?
Hej Erik, vi sågs i Torsby i helgen (H&M). Säljer du din gamla ski-erg?
Den går till svärfar! På så sätt kan jag träna även på julafton och släktträffar 🙂 De bor också bara 2 km från vår sommarstuga.