Kanondag i Orsa

Postat den december 5, 2014 av Erik Wickström

Det blev en härlig dag i Orsa igår! På förmiddagen åkte jag ett par timmar skidor medan min mor Lena drog Astrid i pulkan runt spåret. Min mor fick nog ganska bra träning eftersom Astrid upprepade mantrat ”igen” efter varje nedförsbacke.

På eftermiddagen var det ombytta roller. Då var det tjejernas tur att åka skidor. Mamma skavde runt en och en halv timme medan Astrid åkte skidor på stadion med mig gående bredvid. Hon tyckte det var superkul och kasade fram på sina Edsbyn i strålande solsken i över en timme innan jag sade att det var dags att gå in och värma sig. Jag hann fälla både en tår och två av den fina stunden. Hon tycker det är jättespännande med en vinterhelg i Dalarna och är väldigt uppspelt.

Boendet är minst sagt top notch och det är verkligen skönt att vara bara vi tre i den stora stuga vi har fått möjlighet att bo i.

Förmiddagspasset blev 2 timmar stakning, med 5 st 3 min-intervaller med 2 min vila på slutet. Tyckte jag fick upp pulsen bra och armarna tog inte slut. Åkte första 1,5 h med Fredrik "Bysse" Byström, jättetrevligt! Han hjälpte mig även att testa lite skidor, stort tack för det!

Förmiddagspasset blev 2 timmar stakning, med 5 st 3 min-intervaller med 2 min vila på slutet. Tyckte jag fick upp pulsen bra och armarna tog inte helt slut. Åkte första 1,5 h med Fredrik ”Bysse” Byström, jättetrevligt! Han hjälpte mig även att testa lite skidor, stort tack för det!

Efter middagen drog ut och skejtade! Med undantag från ett pass med Kalla i Sundsvall och ett par på Lager 157:s läger var det första gången sedan rullskids-SM i juli. Det kändes bra! Förresten anledningen till att snittfarterna är relativt höga är att det är snabbt före på konstsnön.

Efter middagen drog ut och skejtade lugnt på skejtskidor i klassiska skor och med klassiska stavar. Med undantag från ett pass med Kalla i Sundsvall och ett par på Lager 157:s läger var det första gången jag skejtade sedan rullskids-SM i juli. Det kändes bra! Förresten anledningen till att snittfarterna är relativt höga är att det är snabbt före på konstsnön.

Så här ser det ut i Orsa Grönklitt. Personen på bilden har inget med texten att göra (jag vet inte vem det är).

Så här ser det ut i Orsa Grönklitt. Solen sken på oss hela dagen! Personen på bilden har inget med texten att göra (jag vet inte vem det är).

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

6 svar på Kanondag i Orsa

  1. Håkan Degselius skriver:
    december 5, 2014 kl. 07:46

    Fjällen??????

    • Erik Wickström skriver:
      december 5, 2014 kl. 07:50

      Sant, nu ändrat. Orsa är inte fjäll. Det borde jag veta, som tidigt fick lära mig av pappa att man skulle säga Sälen-kullarna eftersom det inte heller är riktiga fjäll 🙂

  2. Jörgen skriver:
    december 5, 2014 kl. 07:55

    Vad är det för Top Notch boende?

  3. Jonas Eilertsen skriver:
    december 5, 2014 kl. 08:29

    1 timme skidor med barnet woow vad kul! Funderat på att ge skidor till min tvååriga son. Har dom kabelbindning till vanliga skor?

Kommentarer är stängda.