Igår gjorde jag ett inlägg på Vasaloppets hemsida om måndagens 3000 m-test på bana (löpning) och efterföljande rullskidsintervaller på samma underlag. Läs det här.
Rullskidsintervaller på bana och 3000 m löptest
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.












Stabil tid på 3000 m. Bättre än på ett bra tag väl?
Du har koll 🙂 Ja, bästa sedan 2007 faktiskt. Tredje bästa någonsin!