Rullskidsintervaller på bana och 3000 m löptest

Igår gjorde jag ett inlägg på Vasaloppets hemsida om måndagens 3000 m-test på bana (löpning) och efterföljande rullskidsintervaller på samma underlag. Läs det här.

FullSizeRenderIMG_3326 FullSizeRender

Ulf Högfeldt

Ulf Högfeldt

Jonas Hagberg

Jonas Hagberg

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

2 svar på Rullskidsintervaller på bana och 3000 m löptest

  1. Axel skriver:

    Stabil tid på 3000 m. Bättre än på ett bra tag väl?

Kommentarer är stängda.