Radionintervjun vid O-Ringen

På P4 Sjuhärad. Sarit Monastyrski i bakgrunden.

På P4 Sjuhärad vid ett tidigare tillfälle. Sarit Monastyrski i bakgrunden.

Lite sent påkommet, men här kommer i alla fall länken till när jag var med i P4 Sjuhärad i samband med O-Ringen 22 juli.

Jag är i studion mellan 1:14:30-1:54:45 in i programmet, alltså i 40 minuter. Men första delen avbryts ganska mycket med musik, nyheter mm. Och faktiskt även av en intervju med tidigare förbundskapten för längdskidslandslaget, Per-Erik Rönnestrand, som orienterade i Borås.

Från 1:39:10 pratar vi mer, bland annat om parallellerna mellan skidåkning och orientering, varför jag kallar mig för ”konditionskonnässör”, träning och att jag undviker kvarg.

Apropå O-Ringen så finns mina finns mina vägval att beskåda här för de som har prenumeration på den sidan. Obs: varning för mycket stiglöpning och få obanade vägval.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

6 kommentarer till Radionintervjun vid O-Ringen

  1. Axel skriver:

    Kvarg innehåller väl i stort sett bara kaseinprotein och kalcium? Ingen riktig näring i mejeriprodukter utan fett.

    Ägg är så mycket mer prisvärt tycker jag, och det är lättare att snåla lite på kolhydraterna istället.

  2. Lars Bern skriver:

    Det var väl bara 3-4, 7-8 och delar av 9-10 som motiverade längre obanade vägval?

    • Erik Wickström skriver:

      Ja, faktiskt. Tack 🙂 Vore kul med en riktigt svår bana någon gång, men då skulle jag vilja träna på att läsa kartan och springa samtidigt först.

      • Lars Bern skriver:

        Jag upplevde det grymt ovant att springa rätt ut i spenaten. Ser på sträcktiderna att jag tappar mycket tid på långsträckorna. Enorm skillnad på motionsspår och obanat. Får leta upp nån gammal hederlig mosse också med eller utan stavar 😉

      • Erik Wickström skriver:

        Ta med bildäcken och stockarna när du ändå är på mossen 🙂

Kommentarsfältet är stängt.