14.4 km stakning uppför på lånade 3:or. 815 m stigning. 1:04:15 blev tiden uppför Piggen på Mallorca. Vem som vann och på vilka tider får jag tyvärr inte avslöja, men jag kan lova att det fanns en del ganska brutalt snabba killar i gänget.
Sök i bloggen
Antal sidvisningar sedan juni 2010
- 9 525 464 hits
Etiketter
- 5000 m skierg
- borås skidskola
- borås skidstadion
- jonas colting
- kretsloppet
- lagom kondition
- martin josefsson
- mora-nisse
- olle häggdahl
- rickard bergengren
- rullskidor
- skidkurs borås
- skidskola borås
- skierg
- stakmaskin
- träning
- träning för vasaloppet
- träningsprogram vasaloppet
- ulricehamns if
- vasaloppet
- vasaloppscoach
- vasaloppsläger
- vasaloppsträning
- vasalöparen
- Wickström coaching









Upplägget torde ha passat dig i alla fall.
Är Johan Olsson med? Någon liten hint kan du väl ge om vem som är starkast uppför?
Eller åtminstone vilken placering du fick? 😃
Magnar Dalen var ganska hårt med att jag inte fick avslöja för mycket. Men jag hade gärna velat 🙂
Proski treor som går så tungt! Grymt imponerande tid!