Det har varit dålig med styrketräning i sommar. Gårdagens pass hemma i källaren var det första på många veckor. Kul med grannen Mikael Henriksson som sällskap. Lyckligtvis slog jag honom med mycket knapp marginal i bänkpress.
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Hej Erik,
Vad heter maskinen som din granne kör på? Den verkar perfekt för lite staklik styrketräning.
Hälsningar
Frans
Den påminner mycket om skidstyrkeredskapet Bråsterk och heter Vasa Swim Trainer. Jag köpte den begagnad av Jonas Colting, som använt den för simstyrka (går även att ”crawla” med).