Grundkurs i skejt torsdag 16 mars

Skejt på Borås skidstadion. Foto: Anders Claesson.

Skejt på Borås skidstadion. Foto: Anders Claesson.

Mer än 95 procent av alla lektioner jag ger är i klassisk stil. Nu är det dags för dig som är intresserad av skejt att få en grundkurs! Det blir med kort varsel och under enkla former i en liten grupp. Har du inte egen utrustning visst det till viss del att låna.

Vi träffas torsdag 16 mars där spåren börjar vid målhuset på Borås skidstadion och upplägget ser ut så här:

  • 18.00-19.30: Skidlektion där vi går igenom de fem olika växlarna i skejt, gör teknik- och balansövningar, samt tränarandra nyttiga färdigheter för skejt. Individuell feedback på tekniken åt alla.
  • 19.30-20.00: Filmvisning. Vi tittar på er teknik som filmats under skidåkningen och alla får individuell feedback. Teoretisk genomgång av skejttekniken med illustrerande bilder och filmer.
Skejt på Borås skidstadion. Foto: Anders Claesson.

Skejt på Borås skidstadion. Foto: Anders Claesson.

Pris: 800 kr
Instruktör: Erik Wickström, officiell Vasaloppscoach
Anmälan: Direkt till Erik på erik@dinkondition.se eller 0702-380059
Max deltagarantal: 6 st
Snötillgång: Den kommer att vara god trots tövädret
Utrustning: Har du ingen skejtutrustning så ta din klassiska. Vidare har jag många skejtskidor att låna ut med olika bindningssystem och stavar i de flesta längder. Skejtskor till låns finns mestadels i storlek 43-45.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.