För långsam rotation

En bra bit kvar att klara landningen efter volt på studsmatta. Men det borde kunna gå innan sommarens slut. ​

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till För långsam rotation

  1. Voltaire skriver:

    Ta tag i underbenen med händerna så går det!

  2. Bobby Torg skriver:

    Ha lite tålamod. Få lite höjd på hoppet innan du börjar rotationen. För när du sedan böjer ner huvudet och drar in benen går det av sig själv.

    /Bobby Torg

  3. Erik Wickström skriver:

    Tack för bra tips! Jag ska träna vidare vid nästa tillfälle.

Kommentarsfältet är stängt.